武子穿心梅花拳九至十二式撩掌蹬腿和蹬腿连冲拳等

    撩掌蹬腿

动作:下肢动作不变;右手向上、向后、向下再向前上方绕圆抡摆至头前上方，左手向前、向上再向后方抡摆(图956一图958)。

承上，左腿支撑身休，右脚屈膝提起向前蹬击，脚尖钩紧，力达脚跟;同时，右臂继续上抬、左移并贴左胸侧立掌下划至腹前时迅速挑腕向前撩掌.左臂在后方控臂，屈腕成勾手，勾尖朝下;目视前方(图959-图961)。

穿心梅花拳撩掌蹬腿要领:抡臂肩关节放松，动作圆滑;挑腕撩掌和蹬脚动作要协调一致。

    蛙步腾空侧蹬腿

动作:上肢动作不变;重心前倾;右脚向前落地，随之左、右两脚前掌抓地后刨依次向前蛙步行走3步(图962-图964)

承上，当行至第四步左脚在前时，右脚蹬地上提，随即左脚也蹬地跃起，当身体腾空翻转至最高峰时，左腿向前蹬击;同时，随身体右拧90度并稍右倾，两手变拳屈肘，右手架拳护头在上，左拳护胸在胸前;两眼目视左前方(图965一图968)

穿心梅花拳蛙步腾空侧蹬腿要领:行走四步以直线为准;纵跳要高、远。

    抓打弓步冲拳

动作:右脚向前落地伸直，左腿落地屈膝，两腿成左弓步;同时，左手向前反掌抓楼后屈肘、旋腕、变拳收抱于腰间，右手向前冲拳，拳心朝下，拳面向前;目视右拳(图969、图970)。

穿心梅花拳抓打弓步冲拳要领:抓打回收与冲拳动作要同时进行;冲拳爆发力量要充分。

    蹬腿连冲拳

动作:左腿支撑身体，右脚向前蹬击，力达脚跟;同时，右拳收回在腰间，左拳直臂前冲(图971)。

承上.右腿向后落地，两腿成左弓步;同时，左拳回收至左腰间抱拳，随即右、左两拳迅速向前连冲两拳;目视右拳(图972,图973)

穿心梅花拳蹬腿连冲拳要领:蹬击爆发力最要充分;连冲两拳动作迅速，发力顺达;重心稳。