油来油往（180）
（自画自油：马兰图）
（2018年3月8日 周四）
绿茵袅袅傍仙家，
也饮朝露也餐霞。
兰意菊身骐骥梦，
相随长风过天涯。
（早上打油，一起加油。初春梅开，树下常有野荠菜和野马兰。荠菜画过，今来绘马兰。
马兰凉血明目，许多人知道。所不知，是它还富含微量元素硒、维生素E和胡罗卜素。硒是一种有明显抗癌作用、能延緩衰老的元素。研究表明，马兰所含的丰富营养，甚至超过「菜中营养王」波菜。
我不明白的，是马兰的名称来历。明代李時珍解释：「其叶似兰而大，其花似菊而紫，故名。俗称物之大者，为马也。」马兰的叶子和兰草近似吗？存疑。又读到一篇文章，说，马兰头由马拦头而来，因马贪吃马兰，遇此草往往驻足低头。其说何来？并没标明出处。后来，查了一些资料，猜测時珍说的「其叶似兰」，这个兰，非现在常见的香草兰蕙，而是一种叫露蕊乌头的植物，古称泽兰，是一味中药。晨记于马山宜民山庄。）
（马兰图局部之一）
油来
（2018年3月7日 周三）
舌辣心难舍，
痛并快乐着。
能解其中意，
处世有良策。
（早上打油，一起加油。画第十五种菜蔬：辣椒。
辣舌如灼痛，并非愉快体验。为什么被许多人接受甚至喜爱？验究表明：辣椒素一旦触舌，神经会把「灼痛感」瞬时传输大脑，大脑便发出身体戒备指令，使心跳和脉搏加快，血管扩张，产生「热感」。谚语说：「烤火吃辣椒——-里外都热」，就是这个意思。同時，大脑的戒备令，让身体以为「受伤」，从而释放一种自我疗伤、有麻醉作用的止痛剂，使精神产生快感，专家称为「辣椒微醉」。
辣椒是泊来品，所以，早先叫作：蕃椒。传入的時候，大概在明代初年。国內辣区：四川和湖南，有关于辣椒的文字记载，已是清中叶的嘉庆年间；但发展很快，到了同治時，已「山野遍种之」。
辣椒是菜蔬中，维生素C含量最丰富的，有「营养辣袋」之称，对于減肥、预防癌症、延年长寿有特殊作用。晨记于马山宜民山庄。）
油往
（2018年3月7日 周三）
尚善女史的每天唱和
智慧是懂舍，
万事不执着。
心留感恩意，
利他为善策。
时振亚兄的每天唱和
有得必有舍
生活矛盾着
哪能皆満意
放下是上策
赵勇兄的每天唱和
三次訪茅舍，
終成兄膠著。
從此玄德意，
皆為諸葛策。
（三顧茅廬，結拜抱團轉戰創業，這或許是史上最早的團隊意識吧？）
卖书养家 谢谢支持
出自一人之手的文字、绘画、书法合集。
作者：章二（章为民）