老年人平时可常备这3种中成药，或助骨骼强壮

随着人们年龄的逐渐增大，各种疾病都有可能会找上门来，其中骨病是老年人比较早见并且常见的病症，因此当人们进入60岁之后，要着重于骨骼健康的维护，避免骨质疏松等一些骨关节疾病的到来。

【3种中成药可助老年人养护骨骼，可在家中常备】

1、骨松宝胶囊

其主要用于骨瘘(骨质疏松症)引起的骨折、骨痛及预防更年期骨质疏松症，其中含有的牡蛎中含有80%～95%的碳酸钙、磷酸钙及硫酸钙，可积极补充患骨质疏松症后减少的骨钙，可不必与钙剂同服。此药能有效提高骨密度，明显缓解骨质疏松症的症状。

2、补骨叶苷

它既可以通过肠胃的吸收作用促进骨骼对于营养物质的吸收，也可以直接为骨骼增加矿物质以及无机盐，不管是哪一种方法，都可以促进自身骨量的增长，有助于增加自身的骨密度，另外，补骨叶苷中含有的补骨脂成分还可以抑制骨吸收，可以稳固自身的骨质，帮助老年人预防以及缓解骨质疏松。

3、健步强身丸

用于肝肾阴虚、风湿阻络引起的筋骨痿软，腰腿酸痛，足膝无力，行步艰难。滋补肾阴作用较甚，同时有补气活血之功，亦可用于经络阻滞的骨质疏松症。