吃什么中成药调理肠胃，强壮身体

本人很瘦，手脚凉特别是冬天；浅表性胃炎很多年了（去年做过胃镜），饭前还容易打饱嗝，吃多了容易涨肚、反酸，吃生冷食物就容易拉肚子；平常大便不是很成形，但也不是很稀那种，一天一次；以前喝酒较多，也伤了肠胃；口腔比较容易溃疡；现在想吃点中成药调理一下肠胃，进而改善一下身体状况，长胖一点，请专家给诊疗、推荐一下。 谢谢！