社恐该怎么变得高情商会应付交际? 作为“演技派”社恐我强烈推荐大家把社交礼仪学起来! (1天内收藏...
收到鹅们的反%馈觉得很开心呀 愿大家都变成优雅自信的仙女鹅!
我是那个《我们公司大概是社恐人士的梦想》的楼主https://www.douban.com/doubanapp/dispatch?uri=/group/topic/118020052 正好看到有鹅问社恐该怎么提升情商，该怎么应对社交应酬这种场合我就想起来了!
我为什么说是“演技派社恐”，因为我社恐的本性从未改变: 听到邻居开门的声音一定会躲在门后暂停出门的脚步! 上个月还为了不和同事同坐电梯自己偷溜着走下了16楼! 可是! 在需要被迫社交时(面对亲人长辈，不熟的老同学老朋友，同事领导客户聚会时)可以一秒开启演绎机制，所有人都觉得我开朗大方朋友多善于交际! 可见演技一上线，人的表象是可以改变的!
现在的我常常会忘记自己是个资深社恐: 从记事起就极其胆小内向，害羞是困扰我很多年的问题。小时候出门我永远躲在我爸身后，我爸让我跟叔叔们打招呼，那我简直想死的心都有了。
长大后我很佩服言谈举止到位的人，觉得他们特别周到出色，所以一直在留心学习。现在同学同事眼中我是个情商还可以，朋友很多，很会应付场面的人，甚至还挺外向的。 果然人生如戏，全靠演技! 这个一方面是要有情商储备，另一方面就要磨练演技!
演技该怎么get? 装得很坦然地去表演! 假装自信是成为真正自信的必经之路! (这是我学生时代做演讲，主持的经历给我的启示，假装轻松会带来真正的自信，也是面，试成功的一大利器!)。微笑一呈现在脸上，立刻就放松了。你的底气和胸有成竹就是会让对方十分相信你就是个很出色的人！
女生们不知道该怎么假装怎么办? 那我建议你去看看奥黛丽赫本的电影，把自己想象成她，学习她自信又温和优雅的微笑，那种与世无争仿佛被人捧在手心里的发自内心的善意微笑，就是你需要掌握的精髓!
因为这种笑容亲和又没有攻击性，掌握起来轻松不费力。自信的微笑，能够让你更轻松的得到周围人的认可。
如果不知道怎么把握，轻松放松的笑容就是了
一次两次的“假装成功”你就能获得成就感了，当你一改往日的拘禁，能应付好简单交际时候，你就特别享受这种感觉。前一小时我还特别社恐地不想见不熟的人，下一小时就已经在谈笑风生了! (虽然心里还是期待聚会赶快结束，因为我的演技快透支了2333)
作为生存技能在必要场合得把表面功夫做足! 不然外人总会带有色眼镜来贬低你。说话，做事，是有套路的! 如果没人教，那就一定要去学社交礼仪!
社交礼仪里会举很多例子来教你如何面对各种处境，比如聚会，接待，应酬，酒桌上的规矩，甚至是劝酒时拒绝喝酒的话术! 总之就是叫你用合适的语言来应对相应的场合，其实一共也没多少，你只需要在用的上的时候派上用场，对方就会为你的言谈举止而赞叹
文末推荐的书里就是专门讲怎么说话做事才是“高情商”的典范，甚至有怎么优雅应对酒桌场面的，(附赠一个小分享:#为了拒绝喝酒，酒桌上我们能有哪些小心机# 我和鹅们的心机分享 https://www.douban.com/doubanapp/dispatch?uri=/group/topic/124462041)
以下这6个问题也是我们社恐常有的苦恼，我们先看一下
1.如果要一直假装开朗那也太为难社恐了吧？!
不，不需要一直假装，以我的经验，一个月能演技上线一两次就够多了。同事聚会的时候放飞自我开朗一下，给大家留下印象，其它时候你天天不说话都没人怀疑你“沉闷内向”，于是就可以心安理得的社恐了! 机智.jpg
2.关于酒桌规矩，大家都是靠后天学来滴
3. “嘴笨”，不会说话，那就多模仿前人
4. 高情商不等于虚伪
5. 说不出口 就要刻意训练哦
6. 改变不了环境，我们就提升自己
7.要获得别人的尊重，更要注意说话技巧
所以盆友们，操持起来!
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这几本是我比较推荐的，很好读很实用
1.《礼仪金说》系列，金老师的情商课(图书馆基本都有，借阅即可，下文也有视频类的链%接) 他写过很多商务礼仪之类的，特别实用! 特意讲过酒桌上的礼仪与应对，算是改变了我对中国酒桌文化完全厌恶的态度。看完估计你也能变成举止得体的仙女鹅!
kindle有电子版，会员可以免费借阅，12元/月
也有组鹅找到了金老师的视频，如果觉得没时间读书的话可以看视频
分享:关于提升社交礼仪，找到一些的视频，强烈推荐！！ https://www.douban.com/doubanapp/dispatch?uri=/group/topic/130755709
如果看书来不及，也可以参考这个: 为了拒绝喝酒，酒桌上我们能有哪些小心机# 我和鹅们的心机分享 https://www.douban.com/doubanapp/dispatch?uri=/group/topic/124462041
2.《蔡康永的说话之道》
虽然蔡康永不太受人待见，但是我读完还是有学到一点，他在书中所讲的怎么说话做事能让自己舒服对方也舒服。比如别人问你工资你不好直说，就可以说“一个月的工资够我去迪拜住一星期的奢华酒店”。类似这种“不正面回答”的巧妙应对
3.《高情商聊天术》 (这个在kindle APP上买电子版只需1.9元! ) 这本书也是很实用，它主要就是教人如何进行良好的聊天，如何变成一个“有趣”会聊天的人，如何把一句对方不能接受的表达说的异常巧妙! 我推荐给好几个朋友看过，天哪，同一句话换个表达方式立马就不同了!他举的都是常见的对话例子，一般我会把这种例子的话术记下来，因为很快就能派上用场，学到就是你自己的言语了。
4.至于说话的逻辑该如何锻炼:
如果还是没解释清楚的话，那我就再说详细一点:
那个疯狂看电影的假期之后，我跨专业找工作，领导后来就说我面，试的时候逻辑很清晰，反应很快，有次因为工作成绩出色，受邀请去阿里巴巴行业的会议做心得分享，我噼里啪啦半小时就把我要讲的东西全写出来了，立马激动地跟我闺蜜说，我之前那些观影心得没白写! 写东西讲东西太顺畅了了，思路太清晰了!
所以没有人是从一出生就很会说话的，要么靠家人的熏陶，要么靠自己多读书学说话的技巧，楼主是属于后者，最后祝大家都能成为举止优雅说话得体hold住场面的仙女鹅!