梦蝶情感：男朋友对我冷暴力怎么办？应该怎么解决？

男朋友对我冷暴力怎么办？应该怎么解决？

男生的冷暴力永远是最伤人的。

冷暴力属于精神上的虐待，表现形式多为通过冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心，从而精神上和心理受到侵犯和伤害，不仅无法解决导致发生吵架的问题，而且会让被“冷暴力”的那一方更加崩溃。

在我的数千位来访者中，大部分情况下遭受冷暴力后，女生通常会开始自我怀疑。

她们会怀疑：是不是你做错了什么才导致现在的局面？他到底在想什么? 他是不是不爱我了? 我们怎么会这样?

一连串的问号只会让你逐渐失去自我 。

你变得身心俱疲却又无人给你解答，情绪起伏难过到不知不觉也会流泪，重心全部转移到这段感情上去，但是他没有说出来什么的时候,你又不舍得分手……

在感情中，你永远是越付出就会越在乎，相反就越不在意。冷暴力的产生的根源是，你对他的需求大于了他对你的需求。

如果一直以来，你总是习惯性顺着男朋友的意思，去经营关系，那么久而久之他就会习惯你的这种“正向反馈”。

当你们因某事产生矛盾，甚至在你根本不知道发生什么情况下，男朋友选择用冷暴力的方式来拉开你们的距离感，这时他理所当然的会认为你会顺着他，毕竟你更“需要”他嘛，你对他的需求感更大。

所以，在一段感情关系中，当你的“正向回馈”模式固定后，他就会天然拥有情绪支配权，可以选择用任意的方式来“处置”你们之间的关系，冷暴力自然也包含在内。

要解决冷暴力的问题，我们要知道需求感法则，他对你的需求越少，主动找你解决问题的概率就会越小；想要解决问题，大部分情况都必须由你先低头，寻求原谅和解决问题。

如果你是这种情况，那我们在长期关系的处理中，需要打破这种固化的反馈机制，比如再遇到问题，有理的时候该生气就生气，等他道歉；没理的时候，也可以逞一下能，或者撒娇混过去。总之让你自己拥有情绪的支配权，只要有过一次成功先例，以后的情绪主导权你就有了一席之地。他自然也不会随意通过情绪的宣泄，对你制裁。冷暴力这种事情，见鬼去吧！

你爱他，你愿意为他改变，愿意为他做出牺牲，但如果你因为付出过度，丢掉了自己的原则，那么感情的枷锁就已经把你套住了，后面的日子会越发折磨。

感情里，我们当然有权利说不。和他发生矛盾，吵架了，不要怕，问题总是需要一起解决的，而不是妥协。感情本来就是解决一个又一个问题，从而一步步成长的。哪怕这个问题解决后，会让他气的三天不理你，那这三天的“冷战”也是因为你，让他产生的这种情绪，而不是成为他支配你的工具。

不论怎样，我们每一个人都是独立的个体，也正是因为如此，他才能够欣赏你，尊重你，更加珍惜你。