带孩子去超市时，家长看到五类食物不要买，等娃生病就后悔莫及

老人带娃，自己不舍得吃都会给孩子买好吃了。

河南一个姥姥孔女士帮女儿带三个外孙，外孙女一起去逛超市，三个孩子吵着想吃炸鸡腿，孙女士看到超市里的炸鸡腿黄灿灿地，应该比较新鲜，而且想着在超市里面应该要质量是过关的。

刚好看着不是很贵就买了一袋，回到家里，三个孩子迫不及待地打开炸鸡腿来吃，吃了两口一个孩子说：外婆这个炸鸡腿有点辣。孔女士以为是春节了别人炸鸡腿会放一些辣椒，所以也没有太在意。

没一会老大啃着啃着就发现里面有白色黏乎乎的东西，马上给外婆看，外婆一看吓了一大跳：鸡腿里面已经有白色的霉菌了。

没一会三个孩子说肚子疼，马上送到医院去，医生说：这个食物霉菌这么厉害，孩子吃到肚子里肯定严重得很，幸亏送来得早，万一要是出什么事情怎么弄，后悔不及啊！

而孔女士也打电话报料，一个小姐姐拿着话筒来了解情况，看到孩子吃过的鸡腿确实是长了白色的霉菌，打开一个没吃过的鸡腿也是一样。

刚到路人看到了，小姐姐采访路人的时候，路人也说：这些人也是黑心，这些东西小孩能吃了，能不生病啊！

而孔女士一边哭一边说，这些东西我们家三个孩子都吃了啊！

后来小姐姐和孔女士一起到了超市卖鸡腿的货架边上，孔女士哭诉：我22号5点买的鸡腿回去，你们这里写的是22-25号属于保质期内，到家发现这霉都长长了。我家三个孩子都生病了。

卖货的工作人员却说：都坏了你为什么还给孩子吃。

孔女士哭着说：买的时候看着外面黄灿灿的，我怎么知道是坏了......后来找来了超市的领导。

孔女士说自己的女婿还以为自己坏心眼，买坏的食物给孩子吃，哭得难受都躺到地上去了。

带孩子去超市时，家长看到五类食物不要买，等娃生病就后悔莫及

第一种：油炸的食物

很多油炸的食物会在外面包一层面粉，把外面的面粉炸得很香，因为会放上很多的调料。

最危险的就是像孔女士买的炸鸡腿一样，外面包的黄灿灿的面粉，看不到里面食物到底有没有腐坏，万一坏的家长没有注意，孩子吃进去可就要生病了。

还有这些油炸的食物使用的油都是反复用的，反复使用的油容易有不利于孩子身体健康的成分生成。

孩子吃了油炸食物，容易喉咙不舒服，消化不良。

超市里面看到这类食物，最好不要买，在外面路边看到的更加不要买。

第二种：超市里面的凉拌菜

超市里面很多都会卖凉拌菜，有蔬菜，有肉菜，超市里面的食物是可以让人自由地取用。很容易被污染。而凉拌的食物一般是不需要加热的，这样的食物万一被污染了，孩子很容易中招。

所以不建议买，当然在菜市场里的凉菜也不建议买给孩子吃。

第三种：不要给孩子买太甜的食物

比如说粘粘的那些什么棉花糖，里面主要成分是白砂糖，还有各种饮料也含有大量的糖。

世界卫生组织建议孩子每天三岁以下的孩子最好不要吃糖。

如果孩子要吃糖，最好控制每天在10克左右的糖就行，而除了糖果有白砂糖之外，日常孩子吃的小饼干或者家里做包子时也会有糖，再吃糖就过量了。

建议家长要超市买东西时看配料表，如果配料表中白砂糖写在前五位（配料表的书写顺序为递减原则，加得越多的原料写在越前面，）建议白砂糖写在第一，第二位的最好不要买。

比如很多饮料第一位是水，第二位是白砂糖。

所以不建议给孩子买糖。

几时给孩子吃糖？建议走亲访友时，一群小朋友一起吃的时候就可以给孩子吃一些。

第四类食物：近效期的食物

很多超市都有近效期食物的货柜，一般是还有三个月到半年的有效期就会放到近效期里面，我们大人吃可能问题不大但是不建议给孩子吃，孩子肠道比较弱，吃了出现问题就后悔莫及了。

第五类食物：破损的水果

有些水果可能被磕破了一些，看着似乎没问题，但是水果只要破损了就容易被感染，孩子肠道弱吃了容易生病。

带孩子去超市时，不要让孩子想吃什么就买什么，比如以上五类食物就不要买。