长期大量食用豆腐的6大害处——你知道吗？...

长期大量食用豆腐的6大害处——你知道吗？

都知道，豆腐高蛋白，低脂肪，具降血压，降血脂，降胆固醇的功效。生熟皆可，老幼皆宜，益寿延年的美食佳品。但是咱们要明白，再好的东西，吃多了可能适得其反，同样大量的吃豆腐也会伤身。

长期大量食用豆腐的6大害处：

1、促使动脉硬化

2、促使痛风发作

3、导致碘缺乏

4、增加肾脏负担

5、对精子有害

6、试图受孕女性慎吃豆制品