为什么对先生的成见越来越大?
作者:周强
七夕专场【幸福之道】
爱情的延续 婚姻的保鲜
课堂提问:现在为什么对先生的成见越来越大?尤其是想真诚交流的时候,没有几句话就没有办法再说下去,感觉根本不在一个频道,不知道他脑子是怎么想的?
有时候我也想,是我的思维出问题了吗?前几天他……然后我就说报警。我怎么会嫁给这样一个人?还有……
我说咱俩各自找心理老师都看看吧,看是你有问题还是我有问题?
课堂讨论……
周强老师:
所以呢,作为人来说呢,那就是我们上午跟大家讲了这个想让家庭里面和谐的话,首先第一点呢,就是我们怎么样是去跟爱人进行交流的?
我们到底是怎么样交流的,很早呢,这个网络上就出现了一句话,一句话就把这个天儿给聊死了,这个就是说没有办法进行一个沟通。
上午我们讲了,必须你得清楚、清晰、明确的表达自己的这个想法,你不表达清楚,那肯定是对方也会迷糊的。
先简单来总结一下刚才讨论的这个内容。林夕她实际就是等于是做了一个总结,诚恳表达情绪,我是那种思维模式啊,我要选择那种思维模式?
正品刚刚也说了,他说我觉得这几种思维一般不会只有一种,这一点呢,说的没有错啊,一般不会只有一种。
通常是先有的一种埋怨对方,这个是100%正确的。因为什么呢?因为我们从小被教育的属于什么呢?
就善于挑刺啊,善于指出别人的不足,善于看到对方的不好。接着呢,接下来就是会埋怨自己。
就如您说作为一个太太来说,生活了十几年了有孩子了,但是总觉得现在先生没有以前好,毛病也多了,哎呀,我当初怎么会看上他呢?
这个时候呢,这个埋怨真的有可能就会出现啊,包括对于孩子的这个教育,现在很多家长其实在我们接触的过程当中很多家长就会说啊,要是我早知道……
问题关键就在于说,你没有早知道啊!所以说世界上有句话,永远没有后悔药啊,那么就像现在这个事情也是一样。
有些人就出了这个问题了。说一些隐瞒的或者怎么样,然后呢,大家都会说那要是道歉管用的话,那还要警察干什么用的。
所以要清晰的表达啊,也就是说不要搞乱子啊,像我们这种含蓄的这种做法,最好是不要这种做法,清晰的表达。
如果说啊,先生他在那儿,你在忙活的时候他在看电视,他在玩手机啊,他在玩电脑啊,你觉得不高兴啦。
你想让他干点活儿,然后你说啊,我都快累死了,你往那儿一坐啊,你也从来不帮我干点什么?你不如明确,我想让你下楼买袋面啊,你帮我收收衣服,你清晰的出来。
对孩子也一样,看见孩子书包没有整理,那你就直接告诉宝贝,你的书包还没有整理呢,而不是说,你书包整好了吗?
第二点,那就诚恳的表达。诚恳,这个我跟你说,你必须得把自己内心的这种真实的这种感受告诉先生。
你累了那你就明确的告诉先生,我现在累啊,我休息十分钟啊,休息十分钟之后在做。我们要诚恳地进行一个表达。
第三点,当我们要清晰诚恳表达的时候,我们必须得做到这一点,那就是说你表达的内容啊,包括你的这个方式啊,你的肢体语言,你的语气啊,必须得是一致性的。
我们必须得要牢记这一点你所表达内容和你所表达的这个方式,不要发出两种不同的信息。
正常情况下啊,我们在说话的时候,比如说现在我让大家做一个测试啊,这个测试呢,就是说你必须以微笑的面容,说出来最狠的,最恨的,我恨你,可以试一下你能不能做?
大家可能现在觉得有趣,但是你发现你是做不到的,说对了,正常情况下啊,我们在交流的时候,我们的这个姿势,包括你看这个眼神,手势啊,这些会伴随我们的情绪,伴随我们的思维。
所以呢,我们的这个思维和身体的行为,他应该是一致的。
刚才正品还说了,如果说是可以理解对方的感觉,但依然帮不了该怎么办?
这个回头我们再给大家说啊,因为林夕说表现出理解啊,懂,就是帮助最大的一步,能不能解决问题得看能力。
这个呢,确实是需要看能力,但是呢,真正的你是不是真的能够理解?或者说,你是不是真正的能够懂。
这个是在第一位的,我们再发这个幸福之道宣传的时候,大家可能看到那个图片。就是这张,有什么话你可以跟我说。
那么,我们绝大多数在遇到一些问题的时候啊,会跟别人去说会找一些亲近的人。但是呢,真正的在这个心理治疗里面啊,就像我说的啊,我遇见什么不开心的事儿,我叫张三、李四等等说说,有没有用,有用。
但是呢,这只见于平常的一般的事情。但是如果说真正的遇到了自己内心难以逾越的事情的时候。
那这个问题你跟谁说他都是没有用的,而且绝大多数时候,尤其是作为男人这方面来说的话,即便遇到这种事情的时候。他也不会说是轻易跟别人去说。