这3种水果能排除湿气

湿气重的人要多吃，排出老湿毒，大肚腩也没了！

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湿气重的人有福了，多吃这3种水果，就能够排出体内的老湿毒，让你的大肚腩消失不见。

木瓜

木瓜这种食物中含有丰富的维生素和矿物质，属于滋补的一种水果，经常吃木瓜不仅能够补充营养，还可以排出体内的多余的湿寒，让身体变得更加健康。

甘蔗

我们在春夏季节经常吃甘蔗，甘蔗的味道非常甜美，但是有很多人不知道，甘蔗汁可以很好的补充阳气，驱走体内的湿气，起到祛湿排寒的效果。

橘子

橘子在秋冬季节非常常见，而且橘子的味道非常可口，经常吃橘子，不仅能够改善肺部功能，预防呼吸系统疾病，还可以帮助肾脏代谢掉体内的湿气，是养生的一种最佳选择。

体内湿气过重的人，一定要多吃以上这几种水果，就可以让你的身体远离湿毒，还能够有效的预防癌症。

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