喝酒喝出这几个不适，是在提醒一件事：身体承受不住了

我们都知道酗酒对身体的伤害是非常严重的，但是多数人认为适量喝酒对健康有益，那么到底适量喝酒到底是有益还是无益呢？

其实喝酒对身体的危害是非常多的，不管喝多喝少，都千万不要存在侥幸心理，这些在喝酒之前这些都要了解清楚。

众所周知，喝酒伤身，但是在各种应酬以及聚会上，难免会通过喝酒的方式来烘托气氛，但是当男性出现一些症状时，必须戒掉酒，不然会把身体拖垮。

哪些提示说明男性需要戒酒了？

1、胃部不适

当男性腹部出现不明原因的疼痛、胸口闷痛，同时伴随着恶心呕吐、身体怕冷以及不停的冒冷汗，提示着患上了胆囊炎或者胰腺炎，此类人群必须要立马戒酒，不能暴饮暴食。酒精会对胆囊带来刺激，胆道括约肌不能快速的扩张，从而让大量的胆汁排出体外，引起急性胆囊炎。

2、胃部不适以及脸色发黄

当胃部出现隐痛以及饱胀、恶心呕吐以及反酸时，提示患上了胃部疾病，也有可能是胃出血或者胃溃疡，甚至会危及到生命，如果再喝酒的话，会加重对身体所带来的损伤，增加治疗难度。另外，眼白部位发黄或者脸色发黄时，说明肝出现了异常，酒精主要是在肝脏里面代谢，当肝脏受到损伤时，势必会下降酒精的解毒能力，若是再喝酒的话，很可能会增加肝脏的负担。

3、胸部有明显的不适

当出现胸口闷痛、心悸头痛头晕以及呼吸变得不顺畅时，说明出现了心脑血管疾病，此类人群必须要戒掉酒。酒精会刺激大脑处于兴奋状态，导致全身血管扩张，进而引起心律不齐或者中风，甚至危及生命。

4、关节疼痛或者糖尿病相关的症状

每天早晨醒来后关节僵硬，并且伴随着疼痛，说明患上了痛风，此类人群不能喝酒，不然会产生大量的乳酸，不利于尿酸排出体外，尿酸在身体中大量堆积，从而加重痛风症状。糖尿病患者会出现多食多尿以及体重下降的情况，同时伴随着全身无力感，若是再喝酒的话，很可能会损害到胰腺，胰岛素能够调节人体血糖，患者喝酒会让胰腺分泌出现异常，导致胰腺霉蛋白质出现过分的浓缩，从而堵塞了胰腺导管，最终引起胰腺结石。

所以建议平时饮酒，为了不给健康带来危害，除了要控制饮酒的总量以外，还要注意不要空腹饮酒，尤其是有慢性疾病的人，更不利于病情的控制。所以对于普通人来说，饮酒也应该先吃一些食物，其实建议最好吃一些主食，第一可以减少酒精与胃的接触，避免对胃的损伤，其次是主食中富含丰富的B族维生素，这些维生素是有助于酒精的代谢的，所以吃主食相比其他的食物要更好。

除了空腹易醉以外，我们还需要注意，以下这些方式饮酒，也很容易醉：1、大口喝酒 大口喝酒，大口吃肉。这是豪放、真汉子的形象。但是，我们需要注意，大口大口的喝酒就会容易喝醉，喝酒时要慢慢的喝，休息五分钟之后再喝或者娱乐一下再喝酒，不然会让身体吸收酒精速度过快，容易醉倒。2、混着喝酒 很多人喜欢把酒混在一起喝，比如啤酒和白酒、鸡尾酒和葡萄酒等一起混合，因为各类酒的成分不同，含量也不同