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最近我家孩子比较喜欢吃的几道下饭菜,做法简单,营养美味
萝卜烧肉 备料:五花肉600克.白萝卜1根.辣椒5个.蒜3瓣.八角1个.香叶2片.桂皮1块.冰糖5粒.生抽2勺. 做法:把五花肉洗净切成块.萝卜洗净切成块.辣椒洗净切成段.蒜去皮洗净备用.炒锅烧热,放 ...
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家人都喜欢吃的几道下饭菜,轻松上手营养健康,学会做给家人尝尝
辣炒蛤蜊 1.买回来的蛤蜊用牙刷刷洗外壳 2.刷洗完后再反复抓洗2-3遍 3.清洗其他材料 4.处理材料:生姜切三片,葱白 葱叶分别切段,花椒也冲下水甩干,彩椒分别取三分之一用切成条 5.起锅水烧开, ...
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越冷就越喜欢吃的家常菜,下饭下酒都合适,做法简单,味道鲜美
[土豆炖牛腩] 食材:牛腩,土豆,干辣椒,桂皮,香叶,八角,姜,冰糖,火锅底料,豆瓣酱,料酒,蒜 制作方法: 1.准备好牛腩和土豆. 2.牛腩清洗干净,切成大块,准备好其它的食材. 3.起锅烧油,油七 ...
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肥胖症是脂肪沉积的结果,因此人们觉得吃很多肥肉,人体是非常容易长胖的.虽然肥肉是长胖利器但容易长胖的食物并不是肥肉,而是很多人都喜欢吃的甜品. "三大"营养元素摄取太多都是会变换为 ...
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1类食物已被世界卫生组织“封杀”,再喜欢吃也请管住嘴
澄朗娱乐家关注昨天00:19大图模式世界卫生组织推出了取代反式脂肪酸的指导意见,计划在2023前,在食品供应中停止使用工业反式脂肪酸.反式脂肪酸是何方神圣,它对人类健康有什么危害?今天给大家分享一下: ...
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提醒家人:这4种菜尽量少吃,伤肝又伤胃,喜欢吃也要“管住嘴”
晶石上的舞者鞋02月04日16:19关注 导语:病从口入这句话是非常有道理的,很多疾病的到来都是因为不健康的饮食习惯造成的,尤其是一些肠胃疾病,如今天气变得越来越暖和,各种细菌也开始活跃起来,如果不加 ...
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