生命教育：朝向幸福的努力
01 理解生命
一、一个人的生命有自然生命，社会生命和精神生命。
见到任何人都不卑不亢，就是挺拔的表现。要强化一下健康意识。要储蓄健康，要有健康银行。养生四句话：第一、喝水快走爱唱歌。一个热爱歌唱的人一定精神健康，当我们心中总是流淌着愉悦的歌的时候，一定更健康。第二、膳食健康不食多。三分寒七分饱。第三句、真诚交往情谊厚。亲密关系（人际）在我们们的幸福指数中非常高。多与他人要有积极的反应，要自觉培养学生对他人有积极的反应。主动，友善，建设性，这些建议都是对他人能产生积极影响的。对学生的要求 ，有九个字重要：懂礼貌，守规则，爱整洁。需要很高的文明素养。对孩子的要求不要太高，接地气就可以了。在社会中，有很多人不够有礼貌。第四句：闲适，轻松，有事做。（有执着）
蓬勃有活力的事物，儿童就是这样的特性，我们喜爱这样的事情和人，这就是亲生命性。我们都不喜欢老气横秋的人，他们是没有魅力的。在生活中，我经常拿一个手杖，它有多种功能，最主要的是辅助行走，次要的是锻炼的器材，人身的设备，附庸风雅，还可能是武器。对事物要有一个开放和多元的解释，不要那么狭隘。例子：王阿姨来看孩子，带礼物。孩子理解的礼物是玩具，并没有把巧克力理解为这个。
教育就是不断地引导孩子从狭隘走向开放，走向多元。
要对他人无碍于社会的个人癖好持一种理解的态度，更要尊重。一个好的社会就是能尊重他人的个人选择。怎么样让我们的内心更丰盈，取决于社会的多元性。我们的内心越丰盈，幸福指数越高。对社会越应对自如，就感觉幸福。
看世界不是靠肉眼，更多的是凭心眼。
舒展与优雅指的是人的生命状态是很从容的，很舒展的，不是逼仄的，猥琐的。
（三）人类行为的动机：
1.追求功利
2.追求乐趣
3.追求意义
如果做一件事情，包含了这三个要素，那么人们就会享受做事情，就经常做。知识的丰富对人生的意义，是帮助我们认识自己。
教育的一个原则就是因材施教，前提就是理解生命，理解儿童的年龄特点。任何一个学生的家庭背景，父母的文化程度都会影响到孩子们。一个孩子的父母的文化程度尤其会影响到孩子的语文和英语。
文化素养非常重要，提高可以从四个方面着眼：
1.你的兴趣点在哪里，如全球变暖，教育，或者琐碎的事情，社会文明的变迁2.怎样思考问题。想，思考和研究，这三个词的区别，想得到观点；思考有反思，批判性的，彻底的，系统地，思考策略和有框架的，很多人智力发展只是想的阶段，但是并没有达到思考。有六种想的结合。要给学生足够时间系统地思考。让学生用关联词来思考。如果老师仍然停留在想的阶段，不可能引导学生去思考。
3.怎么待人接物，包括你的衣服。
4.用怎样的语言系统来表达。要用完整的，规范的，准确的，通畅的，典雅的语言和孩子交流，不要用粗糙的，粗俗的语言不文明的语言和孩子说话。要极大地丰富自己的词汇量。把一个一个的词汇比喻成一个一个的士兵，一个将军的级别越高，他所统领的本领越高。词汇的丰富量会影响到你遥望的视野@
你的词汇越丰富，就说明你的内心越丰富。你的词汇越贫乏，说明你的内心越贫乏。一定要锤炼自己的语言 ，要一剑封喉，要掷地有声，要丰富自己的语言。
人的生命境界，要有自然境界，更要有审美境界。
发达国家就是一个概念：亚洲有：日本，韩国，新加坡，以色列
如果环境不太有美感，如何培养人的正确审美。
最高的境界是意义境界，不要只停留在自然境界，要有审美，更要有意义境界。
02 理解幸福
幸福是一个合成词
幸会，幸存，侥幸
有功夫读书，谓之福；有力量济人，谓之福；有学问著书就是福。无是非入耳，有多闻直凉之友。无疾病缠身就是福，无俗事缠身就是福。
一个受过良好教育的人是有立场表达的，不是信口开河的。要审视，要自我检讨。
幸福合在一起的意思是：
是人的精神（意识）对自我进行觉知、关照时的满意状态；是一种心境：充实而又闲适；（离开了闲适的充实是压力山大，离开了充实的闲适就是无所事事，要二者完美结合。）
例子：我有六场讲座，既有闲适，又有充实。个人能力很重要，才可能有这样的状态。有人讲课非常轻松，那是一种能力。
幸福是一种能力：爱，发现和创造。
爱是一种能力。发现：dis-cover-y 揭开 盖子 带给我们的欣喜和敞亮。创造，是很高级的思维活动，生活也是可以创造的，比如你的服装打扮，你可以作诗。重要的是你要有内在的动机，有特殊的创造成就，如获得诺贝尔奖。个人是自我实现的，有自我的理解，更有生命的温度，更能打动人。教育就是师生共同发现美。
如果一个人能专注于某件事，身心就会处于一种十分和谐的安稳中，很容易引发一种超然舒缓的喜悦感。
一个发展能力好的人，都是专注力非常强的人。一个总是左顾右盼的人，他的专注力是非常低的。培养孩子要重点培养他的专注力。
幸福感的元素：
安全感，（和家庭有关系）目标感，（如何安放我们的晚年：建立亲密关系，要有很好的同伴，要有目标；要发展自己的兴趣爱好。如果没有目标，就会有茫然感。身体是累的，但是脑子是空的。（我的目标：给百所学校题字，讲2000场讲座，要有四百万字的作品，参观五百座城市，影响六百所学校。游历七十个国家，认识八十个朋友，朋友是最可能的途径，有没有朋友会影响到你对世界的态度，对人生的态度。朋友是选择的结果。这些目标只要自己努力，就可以实现。地级市已经走完了，现在开始走县级市。每年都要拟定一些目标。地理的开阔会开阔你的内心。每游览一个地方，在心灵的百度上，就会亮起一盏灯。
归属感，舒适感，价值感，认同感，
自豪感，成就感，满足感，充实感，正义感，意义感。
一个幸福的人，都多少有这些感。
每个人内心深处都希望得到接纳和认可。舒适感主要受身体健康的影响。
价值感：如果自己能感觉到对他人影响，就会是一个精英。中国人整体自我价值感很低，我们要不遗余力地关注身边的人，对他人多关心和支持。
认同感：对教师职业的认同，对国家大政方针的认同，对演讲人的认同。要发展对国家的认同感，对职业身份的认同感。
自豪感：对中国人，对一个公民，对家属某一成员
成就感：得偿所愿。每个人对成就感都是不一样的。每个人都是独特的。我童年老被狗咬，所以要拿一根手杖，可以增加我的安全感。
满足感：幸福总是心满意足的感觉。充实是内心丰富。一个内心充实的人都不会感觉空虚。理直气壮，就是正义感。
幸福是我们内心的感受。幸福是人生最高的价值。这是一个命题。思想都是通过命题呈现出来的。
健康长寿经济美色财富等都是美的。不管你怎么排这些单子，都会把幸福稳稳地排在第一位。送给大家一句哈：静待花开，心想事成。
03 理解教育
你以为一个孩子在受教育，他有可能在受摧残，在受误导，在受教唆，等等。教育，需要一个标准。对自己的演说要更谨慎。涉及到教育评价
亲近真理
启迪智慧
润泽生命
这三个标准评价
更滋润，更灿烂
为掌握而教，为创造力而教，为生命成长而教。
要学好数学，必须要准确地掌握概念。
最高的智慧是创造力，是无中生有。
世界没有新的元素，只有新的组合。
待人接物更得体
一个发展的好的人应该是什么样的。教育就是一群不完美的人带着不完美的人追求完美的过程。
生命自觉：生命质量意识，生命尊严意识，责任担当意识。
生命情怀：热爱生活，民胞物与（张载），悲天悯人（悲悯：当看到别人不幸，不是幸灾乐祸， 而是同情。虽不能至，心向往之。）
人间值得， 善待生命。
生命-------文化-----幸福----成长-----生命
只有非常少的人在成长，大部分的人只是在变老。
一个社会中感觉幸福的人越多， 社会整体幸福感就越强。
如果一个人从来没有感觉到活着多么美好，就不会感到生命的意义。
文化
1.文化是人类利用，改造自然并知道自身行为的产物
2.文化中存在着文明与野蛮两大部分，而对它们的区分基于人们的价值观。
3.真理是文化中的重要元素。
我说过很多话，但是，没有说过违法的话，没有说过违心的话。诽谤、侮辱，侵权，诬陷。理由很重要，否则就是诽谤 ，诬陷，侵权。
成长
1.成长既是作为个体的人的自然潜能的人
只有非常少的人在成长，大部分的人只是在变老。成长的对立面是死亡。有的人在20岁就死了，只是在70岁才埋葬。
大家要学会积累，尤其是好的表达。思想就是好的有意义的命题--维果次基。有逻辑形象，
生命教育，朝向幸福的努力。生命教育，造就强健的个体。
04 成熟的爱 MATURE LOVE
当你想到别人就感觉感恩和敬意的时候，就是幸福。成功就是别人想到你的时候，就感觉感恩和敬意。缺乏了解，爱就会很盲目。缺乏尊重，爱就会支配和控制。把对方当成独立的有自我思考能力的人，不要把别人都要像你一样。关怀；关注他内心的需求。在爱里，没有恐惧。不必装腔作势。
爱，就是恒久的忍耐，又有恩慈。
爱，就是在他人需要的时候，看到自己的责任。
如果别人不信任你，他就会无事生非。
要日积月累，这是一个好习惯。罗马不是一天建成的。内心空空如也，就不会有强大的气场。
你不能给予别人你不具有的东西。
爱什么？人、事、物
什么是良好的教育
如果一个人从来没有读过一本让他兴奋的书，从来没有对人类创造的教育发出过由衷的赞叹，如果从来没有感受过内心美好的事情，那么他就没有接受过良好的教育。
教育就是以爱育爱。
你有没有足够的耐心，你有没有足够的智慧。
如果一个教师的幸福指数不高，是不适合当老师的，因为老师就是示范者。说话很体面，总是洋溢着生命的活力，生活质量非常高，学生期待着见到老师，孩子们会渴望以后也要成为像老师这样的人。受人欢迎，受人尊敬，受人羡慕。
05 美德 VIRTUE
当我们身上有更多美德的时候，就会会影响更多的人。
美德有智慧与共识，勇气，仁爱，正义，节制，精神卓越。
正直也是。
智慧也是美德的一部分，人生无非是一系列的抉择和决策。
我还是建议不要生孩子得太多。32个发达国家的人口不到十亿。我们人口太多了，很多事情就不好办。不能让人口无限地膨胀。但是，政治家关注的是现在，而思想家关注的都是未来。
感恩，乐观，热情，宽恕与慈悲
（不知道6去哪里了，可能是因为我搬椅子挪了个地方，因为房顶一直在滴水，我的左肩膀都湿了，最重要的是电脑也要湿了，所以我不得不挪地方了。）
07 成为幸福的老师
我相信大家已经很幸福了，但是，可以更幸福。
成为幸福的条件：积极的情感，高质量的亲密关系，成就，投入和沉浸，意义感。
看到差距是个人成长的前提。不要半途而废，只要你多积累，你就会心头流着汩汩清泉。大概率，一个人的知识丰富程度与他的幸福程度是有关系的。教师要成为研究者。教师才能更好地走进学生，打动学生，可以直抵人心的。
茫茫人海中，有两类人：有明确目标的人，并且付出持之以恒的努力，是成功的人。另外一些人是挖坑的，坑了别人也坑了自己，因为他没有别的能力。
你 可以有很多的尝试，但是，别忘了你的爱人是你最亲密的人。
你的个人成就是什么，你要从更多的方面来丰富你的成就感， 要想方设法。这样你的幸福感会上升。给自己积极的心理暗示，要想好事。
影响个人魅力的三个因素：专注，力量，温情。
如果一个人对你三心二意，你就感觉不到被尊重。力量，他的社会地位。权力，包括他的颜值都会产生影响。
温情脉脉，要温文尔雅，文质彬彬。
有直有凉有多闻----孔子
有没有自己的生活原则：缘道而行；自适己意；积极作为，健康第一。（生活得很快乐，做点有意义的事情。
健康是可以储蓄的。
干净纯粹，要有童心，有开放的。永葆童心，蚁食，清心寡欲（龟欲）
猴动。得者得也。
5797条微信中的微写作
如果你生活在富足之中，你应该感谢科学与技术的进步---是它们提高了社会生产力，使人类走出几千年来的匮乏社会，进入到今天的富裕社会。。如果你生活在文明之中，你应该懂得自律与法制
思想与情怀是身内之物。女人的魅力源于情调，男人的魅力源于大气。
身内之物与身外之物
我相信：总有一天，所有的善良，都值得。
我普通话很不好，但是，我热爱朗诵。接下来我给大家朗诵台湾蒋勋的一首诗《祝福》
感受着生命的悲哀，
还可以欢笑的，
请受我深深的祝福。
感受着生命的空虚，
还愿意奋进的，
请受我深深的祝福。
感受着生命的卑微，
还予人以尊严的，
请受我深深的祝福。
感受着生命的期罔，
还待人以真诚的，
请受我深深的祝福。
感受着生命的寂寞，
还可以温暖他人的，
请受我深深的祝福。
感受着生命的残酷，
还愿意相信善良的，
请受我深深的祝福。
谢谢大家！
题后记：老师在讲，我在记录。上大学时学的速记对我有很大的帮助，另外长期写公众号让我的打字速度也勉强跟上。老师的观点我是非常认同的，这也是为什么我愿意又花了两个小时专门整理，送给自己，也送给文字前的您。
如果人人都愿意把自己最爱的内容分享，我想这或许就是最美的精神生命。今天我学到了生命有自然生命，社会生命和精神生命。学习三个小时，整理两个小时，然后这就可以内化成自己的了。老师说，要不断地积累，要大量地积累，要不遗余力地积累。谢谢您！每一种爱的传递都为了让生命更丰盈，让灵魂更圣洁，这样做，我愿意。