桡侧腕长伸肌

桡侧腕长伸肌

桡侧腕长伸肌系前臂后群浅层肌之一。起自肱骨外侧髁上嵴下部和外侧踝的前面,向下止于第2掌骨底的背面。其功能为伸腕。受桡神经(颈5、6、7)支配。

桡侧腕长伸肌

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