突发脑出血怎么办？医生教您急救方法，有高血压、高血糖的请收藏

引发脑出血的原因是由于脑部血管被快速流动的血流冲击后，引起的硬化动脉血管破裂而导致出血。而高血压引起的脑出血多半是由于内囊区小动脉血管破裂而引起的出血，而高血糖引起的脑出血多半是由于动脉硬化粥样导致的，两种并发症的发病率、致死率较高，若没有得到及时救治，后期会出现严重的语言障碍、神经调节障碍等。

★脑出血前兆有哪些症状？

●频繁出现头痛、头晕

头部的神经血管较为丰富密集，而脑部的功能区很多，若频繁出现头疼的症状，应警惕是否脑部血管发生病变，若在休息过后依旧不能缓解剧烈头痛，且愈来愈疼，提示有脑出血的可能。另外，若在头晕发作时感到平衡感消失，感到周围环境一直在不断旋转，可能还会出现站立不稳或直接摔倒的情况，也是脑出血前兆的症状表现。若头晕头疼一直拖延不治疗，后期的情况也会越来越糟糕。

●麻木

当人体手臂长期感到麻木时，是因为神经被压迫而导致的，同理，若脑部功能区被病变血管压迫时，也会出现肢体麻木的现象，而且不局限于一个部位，有可能出现在面部、手臂、手指、下肢等多个地方麻木，应警惕脑血管有可能存在异常。

●语言障碍

若常感觉沉闷乏力、郁郁寡欢，同时伴随行动能力变弱，意识出现模糊，认知不清、口齿不伶俐时，这也很有可能是因为脑出血的缘故造成的，因为脑部的语言功能区、和神经调节区被压迫时，就会出现语言障碍和记忆缺失，若患者产生不自主的抽搐，不能管理表情的症状出现时，情况更加严重。

●出现眼疾

若视力在短期内急速下降、看东西很难对焦、眼球转动困难、频繁出现眼前发黑的症状表现，提示存在脑部出血的可能。

★突发脑出血怎么办？

●拨打120

在脑出血发作时，应集中精力让自己保持清醒，立刻拨打120等待救治。若发现他人出现身边的人脑出血发作时，切勿对患者喊叫让其保持清醒，禁止摇晃患者身体，以免让脑部血管内继续受到冲击，而导致病情加重。应观察患者瞳孔有无放大趋势，将患者病情详细告知120急救人员，并说清楚具体地址。

●观察患者

稳定患者情绪，让其平躺下来后松解衣领、皮带、手表等会阻碍血流的外衣物，若患者倒在浴室等空间狭小的地方，应缓慢将其挪动到宽敞空间，并保持空气流通，增加患者吸氧量。若是在天冷时，及时给患者采取保暖措施，防止血管收缩，增加血液堵塞率，若天热时，应为患者及时散热，避免因体温上升，而增加对血管的压力。

●保持呼吸道通畅

人体在颅内血压升高时，神经系统会相应受到刺激，最敏感的神经系统就是肠胃神经，因此若脑出血发作时，易导致患者发生呕吐，而呕吐物很容易堵塞食道或者流入鼻腔，而此时患者急需获取频繁呼吸才能增加吸氧量，这样也就更容易导致窒息。

因此，若发现患者鼻腔、口腔内有呕吐物，应帮其清理，若此时患者发出鼻鼾声，说明舌根乏力，若没有得到拉伸，很容易因为舌根下坠而堵塞喉咙导致窒息，因此，需要将患者下颌轻抬起，将舌头拉出，保证患者呼吸顺畅无阻。

在我接诊的脑出血病例里，出现过多起因为短暂的呼吸骤停而引发大脑缺氧的病例，导致后期出现在康复阶段出现反应能力下降的情况，为了避免脑部神经因缺氧而受到损害，应立即对患者进行人工呼吸。

当患者出现心脏骤停、呼吸停止时，尽快对患者实行人工呼吸，即轻轻将患者头部往后仰，紧捏住患者鼻翼，然后进行口对口将空气呼入患者体内，完成一次呼入后松口，随即松开鼻翼，让空气得以流入口鼻腔，重复呼入动作，直到看到患者胸腔有所起伏即可停止。随后等待120救援。

★如何预防脑出血？

●劳逸结合

生活上应合理安排自己的工作与休息时间，若长期处于过度劳累奔波状态下，各个器官也会超负荷工作，导致机体内各项功能出现衰退，让身体的免疫力和抵抗力大幅度下降。尤其是对于长期熬夜、从事黑白颠倒工作的人群来说，睡眠时间与睡眠质量得不到保证，因此血管弹性也会逐渐下降，导致动脉硬化，很容易诱发脑出血。

●防寒避暑

随时注意温度的变化，高温时易导致血管内容血量过度充盈，而让血压急速上升；而在低温时，会导致血管舒张收缩功能出现障碍，让血压呈现出忽高忽低的波动状态。因此注意天气变化，预防血压波动，避免诱发脑出血。

●饮食清淡

过于辛辣油腻的食物，会刺激肠胃分泌大量胃酸将其进行消化，此时机体会调动大量血液进入到肠胃吸收消化、进入到肝脏进行排毒解毒工作，此时血压也会呈现波动，因此，应保持清淡饮食，补充必要的蛋白质、维生素以及微量元素，能够预防脑部出现病变，降低患上脑出血的机率。

另外，吸烟酗酒也会诱发脑出血，香烟的中有害物质能够刺激中枢神经，让脑部在短时间内得到放松，但有害物质会粘附在血管内壁，增加动脉硬化程度；而长期饮酒则会不仅会更多的血液流入肝脏，同时还会促使血管破裂。

●定期体检

体检能够检测到血压、血糖值，很多患者常年不进行体检，知道疾病发作时才前往医院治疗，而此时也错过了最佳的治疗时间，若三高得不到控制，血管硬化程度就会加深，因此，每年进行定期体检是非常有必要的。除了体检以外，在平时的生活中应积极调整个人心态，勿乱发脾气，学会放松自己的情绪，对于血管的舒张很有帮助，避免诱发脑出血。

脑出血的预防大于治疗，因此最好在发病之前应减少诱发风险因素，若出现脑出血前兆，应积极学习相关急救知识，以备不时之需。若已经经历过脑出血的患者，更应积极配合医生治疗，减少急性脑出血发作的机率。

（声明：本文仅用于科普用途，若有疑惑请去正规医院咨询）