睡得浅，灸这里~一夜好梦 / 四六文摘

我们做梦的时候,梦境是真实的,对不对?只有到醒来的时候才会意识到事情不对劲儿.我问你,你从来都不记得梦从何而起是不是?你记得的只有梦中间的部分. ----<盗梦空间> 忧伤睡得太晚 ▷ ...

02:49失眠多梦的看过来,每天震动腹部,缓解焦虑,整夜睡得香甜!艾灸养生韩瑞丹 3.5万次播放 06:37掌心有个"失眠区",失眠多梦推1推,清心火舒肝郁,睡觉香甜健康管理师李 ...

近几年来,失眠的人群越来越多.不管是在哪个年龄阶段的人群,都普遍有失眠症状.据相关的调查数据显示,全世界大约有一半的人群出现过失眠的现象. 有的人说一到晚上睡觉,要不就是睡不着.睡不醒,要不就是睡得浅 ...

纵观许多肥胖人士,大腹挺挺.走路艰难.百病丛生.特别是肥人要降糖.降脂.降压,治疗都非常困难.究竟腹部为什么这么重要呢? 1 根据经络分布的规律腹部有7条阴经所过(六条阴经和一条任脉), 是先天最容 ...

要看看他,眼睛里有没有鸡爪血丝,是不是血丝触到黑眼球. 倪师讲,昼发癫痫灸申脉,夜发灸照海.

很多人都喜欢在卧室摆放几盆喜欢的花草,不过并不是所有的花草都适合在卧室养,再加上卧室经常门窗紧闭,如果不小心养错了花,反而还会影响人的身体健康,今天,小编给大家推荐6种适合养在卧室的花,安神又助眠,清 ...

现在越来越多的人都有失眠的情况,这都是生活压力太大造成的,在床上翻来覆去怎么也睡不着,甚至睡着了还一夜打鼾,不仅影响枕边人,还影响自己的健康.活了50年才知道,它是失眠的天敌,睡前喝点,一夜不打鼾睡得 ...

刷新翻看我关注搜索出行政策女人爱失眠,多吃"安神菜",安神助眠睡的快,一夜无梦到天亮闻莘解读关注2021-04-20 14:05大图模式春天是一个易燥的季节,因为早晚温差大,气温 ...

(健康时报记者张彦婷) "小的时候感觉自己每逢周末能一觉睡到大中午.现在还不到三十岁,晚上可能睡的也不是很早,一两点吧,早上定点八点左右就醒了,怎么睡也睡不着......"小马是 ...

很多朋友长时间被失眠困扰,老是睡不着:好不容易入睡了,整夜都在做梦,梦里的故事情节还很复杂:有时睡着了,但夜里两三点就醒来,然后睡意全无. 遇到这种情况时,应该怎么处理呢? 对于失眠的药方,也是一些失 ...

睡得浅，灸这里~一夜好梦