一点点心念的改变,让美好时光不再负你

罗大伦博士 今天

以下文章来源于罗玲的空间,作者罗玲

罗玲的空间分享罗玲的育儿理念,心灵成长的感悟!家长的心灵加油站!

童 年 

父母印象

也许是年龄大了,我常会想起小时候的事。

那时吃不到很多肉,我爸就把过油炒出的茄子块叫“假肉”,大概我们听了会比较有食欲。

我如果感冒了,我妈第一反应是皱眉头,之后很快就打起精神,用乐观振作的调子安慰我“没事,这点小病算什么……”

那么艰苦的环境下,家长仍然能有游戏力、有乐观。

想一想,这大概也是父辈给我们留存的力量。

您是不是也常常无意中惊讶地发现:

孩子的脚都长这么大了!

虽然他每天都在我们眼前,但我们还是惊叹孩子长得快。

带孩子的这些瞬间,会让我对生命的成长力量充满敬畏!

我经常觉得,对于她的成长,我没那么大功劳,我只是在目睹奇迹。

这样想,也就没那么多忽喜忽悲的内心戏了,只剩满怀欣喜的陪伴。

当您对孩子生气、焦虑、失望泄气时,可以试试:

翻看手机里过去给孩子拍的照片,多向回翻一些,看看一两年前的。

你会发现,曾经有过的这么多美好,都在被遗忘、忽略。

我们每天都在丢西瓜捡芝麻,被点滴瑕疵一叶障目……

往日岁月中积攒下来的美好,会让你重拾信心,做回那个有力量的家长。

我们将孩子的成长留在了照片中、留在了我们的脑海里,同时,我们也正在孩子的大脑中,镌刻着关于他们童年和成长的记忆~

信  任

对爱有信念 

我记得女儿上幼儿园时,小班的主班老师和生活老师,在大班时又是孩子的老师,

我心里充满了感激:

老师生命中两三年的时间,整天都在陪伴教育我的孩子,

让我能够上班、做别的事情。

所以毕业后过年时我们回去看老师,真是真心所为:

珍惜这些缘分,珍重对待过往的时光。

常觉得,信任太重要!

无论对于家人、孩子、还是老师等人,当事情乍看起来很糟时,

信任让我们不贸然行事,能以成熟的方式应对,

最终,你基本会发现真相没有辜负你的信任!

那时的感觉真好,世界如初岁月静好!

信任,就是对爱有信念,对人性中的好,有信念。

喜 悦

不期而至

好像有这样一个怪圈:

当我们情绪不好,常常是因为太忙、琐事太多;

而我们没有意识到的是——

我们情绪不好,这本身又会导致诸事不顺:

各种小事出岔头、东西坏了、找不到了……

我们的烦躁情绪制造出更多的小麻烦需要去处理,

于是,事情更多、我们更忙!

要想打破这个魔咒,需要我们转念,

用心念扭转乾坤。怎么转,我想比较简单的做法就是——

1.静下来;

2.三步:

感恩(感谢你能想到的各种人和小事)、

祈福(为与你有同样具体的小困境的人祈愿祝福)、

助人(想想过去或未来你对别人做过或可能去做的帮助);

3.微笑

生活中总会有一些不期而至的琐事,

不想做、扰乱了计划、但不做不行。

过去我会有些抱怨去做,现在我尽量欣然应对,

相信这事有更多我无法预见的意义。

“好吧。谁知道呢。”

常常这样想,日子会变得更有趣。

其实我直到这么大,

才真的学会了珍惜各种我所遇到的人和事,

包括那些不请自来的琐事。

每天,

这个世界都有无数的人做了无数个美好的事情,

这些事情像花朵一样、像艺术品一样,

在无声地绽放、闪耀。

想想你看到、经历了哪些,为之喜悦吧!

文 / 罗玲

插画 / Kanazawa Mariko

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