83岁中医: 桑椹子和它“天生一对”, 为你积攒体内阳气

男性朋友对于怎么样去提高肾脏功能的追求，就像寻求初恋那样执着。可想而知，这对于男性朋友来说是多么的向往，又是多么大的诱惑，内心充满了激情。若是成功了，也会相应地显示出自己的重要地位，以及强大的自尊心。

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但是这个问题并不简单，很多男性朋友正是因为这一个问题，把自己打击的很严重，而且会严重的影响到夫妻之间的感情和睦，也会让自己对自己越来越没有信心。

这种问题在男性朋友们的身上是比较普遍的，所以也会采取很多的措施来改善这种情况，方法自然是多种多样的。桑椹子是日常比较常见的一种水果，但是呢，它也是一种中药食材，而且有滋补和养护肾脏的作用，所以很多男性朋友，会选择用桑椹子来改善肾脏功能。

当然，这是有一定的道理的，因为在很多医书上都有记载，桑椹子是桑科植物桑树的果穗，除了可以日常食用外，还可以做药材使用，这也就是中医上常说的药食同源。所以，现在很多男性朋友，都使用桑椹子来改善自己的很多问题。

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但是，桑椹子的使用方法你真的知道吗？真的可以收获到好的效果吗？

其实据相关医书的记载，桑椹是含有多种营养物质的，比如说，锌，铁，钙，微量元素，葡萄糖等，作用也很多，可以补血益气，滋补肝肾，乌发明目。

但是，看事情要多方面去看，虽然桑椹子的作用很多，也确实能够帮助改善男性问题，但是，在中医上还有一个说法，叫做“君臣佐使”，它的意思就是说，只用一种药材是没有办法让它发挥全部的功效的，只有把食材进行合理的搭配以后，才可以迸发出更全面，更好的效果。

83岁中医：桑椹子和它“天生一对”，连用一周，为你积攒体内阳气

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我国古代中医文化就已经发展的很好了，所以有很多医书上都有关于中医方食方的记载，像是《本草纲目》中就记载过，可用桑葚子，枸杞，峪荟草，人参进行搭配，搭配的比例就是1比1，然后用热水冲饮，最后把食材捞起吃掉，会让它的作用翻倍，可以帮你轻松的积攒体内阳气。

当然，这个食方中起到主要作用的另外一位食材就是峪荟草，不仅可以益肾升阳，同时含有多种营养元素，可以改善肾虚，以及肾虚引起的各种症状，对于男人时间不够来说，有很好的改善，还可以解决前列腺问题，可以说是男人幸福婚姻的“基石”。

正常来说，服用一周到两周左右，就可以明显的提高夫妻间感情交流指数，因为体内缺乏阳气所造成的萎缩，时间短，腰腿疼等一些问题都可以得到平息，让体内的阳气更好地积攒起来。

当然，还可以通过多晒太阳，尤其是多晒背，来帮助提升阳气

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在中医方面来看，人体的背部其实是属阳的，而在背部上存在的督脉，还被称作“阳脉之海”。并且呢，在背部有很多穴位，如果说经常的用背部面对着太阳来进行照射，得到充足的阳光，是有助于把阳气升起来的。

总之呢，每个人都应该尤为的关注自己的肾脏健康，肾脏滋养好了，会让你的生活更幸福。