梦的解析
我们每个人都会做梦，小时对梦充满不解和悬疑，做了梦总是想知道梦是什么含义，看看能不能给我们什么启发。
带着这种疑问，年少时看了佛洛依德的《梦的解析》，看完什么也不懂，好像就是在说，一切的梦的根源是性能量的作用。
再大点对中医感兴趣，中医五行梦会对应不同的梦，我们也时常，做完梦了会对应的看看自己做了什么梦，是什么经络不通畅，自己需要注意什么。这种方法也是很好用的一种方式，建议大家可以抽时间了解一下，也是不错的方法。
我们还时常上百度看看周公爷爷怎么解梦，希望我们能在梦里得到更多的信息。
最近在接个案时，也时常会遇到各种梦的问题，也许是经历的多了，对梦的看法会完全的不同了。
我们之所以会做梦，是因为我们大脑在休息时，需要放松和重新整理我们的思绪，特别是我们大脑深处的潜意识。
我们在做梦时，会在梦里进行情绪整理和释放。
如果我们做梦了，我们需要做的第一件事就是先感受一下，这个梦带给我们怎么样的情绪反应，而这种情绪正是我们没有洞察到的潜意识所释放出来的情绪，而潜意识帮我们在梦里释放了这些情绪。
我们常常会做以下这几种梦:
一、恐惧的梦
梦到各种恐怖的事情，主要是释放恐惧的情绪。
二、焦虑的梦
梦到各种焦虑的事，如:考试、赶火车、赶飞机、上厕所等等，主要是释放焦虑。
三、迷茫的梦
梦到大雾、在某个地方走不出来等，遇到这种梦，不要害怕，醒来时，再次进入梦境，放松下来就是穿越梦境，进入一个新的世界，下次做梦时，就会慢慢的好很多。因为大脑又重新建立了，新的脑回路，过去的梦就不会出现了。
四、开心的梦
开心的梦是让我们放松的梦，很好，如果不开心时，可以经常回忆一下，让自己开心起来。
五、梦到亡人
经常梦到已经死去的亲人或死去的人，这类梦是提示我们，我们想念亲人了，民间有托梦之说，说是亡人需要钱了，向我们要钱，一般大家习惯的做法就是烧纸给亡亲，也是很有用的。因为我们内心深处对亲人有份记挂，而烧纸这个行为，可以在行动上化解一部分我们对亲人的思念。
六、梦到家人或朋友
一般是我们的潜意识深处，对家人或朋友有份挂念，也是帮我们进行深层的清理的梦。
对于梦的解析，这只是我个人的一点拙见，总的来说就是，多感受梦给我们的感觉，是什么情绪，梦一般大多是能量的释放，不要过度在意梦中的意义。