压力特别大的时候,看看这篇文章,心就宽~

作为一个普通人,我们必然是有长处有短处的,有优势也会有劣势的。那种干什么都成,做什么都出色的人,是上帝的宠儿,是极少数。既然有短处,有劣势,肯定就会有压力。因为做事中,不会总是让我们发挥优势,表现长处。因此,压力肯定也会如影随形地跟着我们。

如何正确面对这些短处和劣势,如何让压力从工作、生活中消失呢?最近接到的许多咨询,都集中在这些层面。大多数人在职场上,都希望能够扬长避短地快速发展,但越是避似乎这些问题越是明显。而生活中也是同样,越是想做好子女、好爱人、好家长,就越是漏洞百出。

一位咨询者说:我几乎每天加班,可回家女朋友就抱怨,说我忽视了她。可我这么努力工作,还不是为了她?为了早日体面地和她结婚?现在我压力特别大,一方面我的专业水平一般,缺乏工作经验,要完成工作就有必要加班。另一方面想到她会唠叨又很烦,虽然理解她总是一个人在家感觉寂寞,可时不时我就想跟她急。

另一位的问题是:我在公司里学历最低,虽然工作上并没有被落下,可我觉得别人看我都是满眼瞧不起。而且,我是公司里唯一一个没有外企工作经验的员工,和外籍上司打交道比较困难,这也给我造成了很大心理压力。

事实上,我们大可不必为这些短处和劣势纠结,太在意了反而会影响我们的心态,使问题的发生率提高。面对短处和劣势,我给咨询者的建议是:

首先,不要试图打造一个没有短处,不存在劣势的自己,那样只会让自己永远达不成目标,失去奋斗的信心。

作为一个职业人,要做的是,找出在完成目前工作时,存在哪些专业技能、岗位能力上的不足。然后,能够通过学习、培训解决的,抓紧时间补充学习。确实是自己能力不及的,可以采取借力的做法,与那些方面较为优秀的人形成合作关系,进行优势互补。

其次,正确分析出自己的优劣之后,在工作中只要能够发挥出自己优势的地方,要全心全意地表现,不要计较个人得失。因为,在你有优势的地方,你还过于算计,那么你存在劣势的地方,一定没有人愿意帮你,更可能通过这些劣势打击你。

最后,大家一定要改正多数人习惯的做法,那就是一旦触及自己的短处或劣势,就变得异常敏感,别人提一句你做得不好,马上暴跳如雷,或是推卸责任。这样做的结果,一定是人家当面不说,背后看不起你。

正确的做法是,正视自己的不足,遇到别人做得好,自己做不来的事,主动向别人表示肯定,如果别人帮助了你,不管是有意为之,还是他工作职责所在,都真诚的向其表示感谢。如此做法,会让那些有可能补充你短处和劣势的人,乐于提供帮助,同时创造向他们学习的氛围。

我不敢说人无全能的,但毕竟我尚未遇到过,再优秀的人也会有这样或是那样的不足。如果一有不足就给自己压力,不但解决不了问题,还会加重问题。正确的做法是将压力转化为动力,那种短期能改变的事就坚持学习改变,需要长期改变的,就制定长远规划,慢慢提高。即时提高不了,又必须具备的能力,就与别人形成合力。

永远记住,你有不足,别人也有,很多时候你之所长恰是人之所短,双方互补互利,何乐而不为呢?难点在于形成这样的互补互利关系,起点就是你先肯定别人之所长,主动低调补充其所短,创造出这样的氛围来。

(0)

相关推荐