你相信真爱 才会与真爱相遇
最实用的心理疗愈&最落地的身心灵平台
摄影:本真
文: 凡默(斑马)
二级心理咨询师|一级婚姻咨询师
塔罗师|资深占星探索者
主播: 锦若
国家二级心理咨询师|斑马天空签约咨询师
不可否认,每一段人生本质上都是一段真爱的旅程。
这个旅程,有些冒险,没有人可以给你保证你的明天会遇到什么,无论我们出身如何,性格如何,贫富情况如何,或者我们的手里到底有多少牌码,这段旅程都需要你自己一步步脚踏实地走出来。
在这段路上,我们最值得探究的就是遇到的那些人,还有带给我们课题的关系。
因为我们在关系里遇到的那个人,是一面闪亮的镜子,照出了我们最美的一面,以及不完美的有待整合成长的部份。
今天早晨,微信语音那边的女子不断的说起那段柏拉图之恋的美好,说着说着哭了起来,不断的问,你懂吗?你懂吗?
我说,我懂,怎么会不懂呢?我也不过是红尘一介普通女子,也会在红尘中翻滚的情执编织属于我的生命乐曲。
有一天,我们爱上了一个人,看到了他孩子童般的纯真,看到了他不谙世故的羞涩,看到了他在世俗压力下那一丝宝贵的纯真甚至是无助,顿时心疼漫延。
其实没有人能把爱或恨的能量植入我们的内心,形成我们一切内在的感觉的能量本来就在我们的心中,其实我们爱上的那个人只是激发了这个能量。
我们就是通过那个天雷地火撞击的人,看到了自己的美,看到了自己的善,看到了自己脆弱与纯真。
这个过程的相遇,需要你相信真爱,才会发生这样的相遇。
摄影:本真
小琳是个天秤人,遇到感情的问题非常的纠结,因为受过伤,又有太多头脑的算计,选择A等于选择的浪漫与体贴,可是A的房子不够大,收入不稳定又让有生存恐惧的她不甘心。
选择B,物质条件丰盛,有房有车,就是年龄偏大,你说老了可怎么办,会不会扔下我一个人。
我仿佛看到一个人在菜市场挑西红柿,比来比去没有一个满意的,这里面有算计,有自保,有恐惧。唯独没有爱。
很多人都在咨询的过程中会问,我如何得到真爱,我如何获得幸福,我如何保持快乐,我能告之的都是一个途径——走上身心灵成长。
可是心灵的成长需要放下求生机制的防御墙,信任当下,经历与真实自我的声音对话,并且照见内在的受伤,清晰的知道,那些在关系互动中或者寻找真爱的过程中的受伤,其实不是来自别人,而是来自我们生活的源头至亲。
我们总是遇不到那个可以呵护我的人,并且还屡遭遗弃,或者我进入关系总是频繁受伤,我如此渴望爱,却总是被爱拒之门外。
这样的怪罪抱怨真心不少,可是我们却要通过身心灵成长清晰的看到,我在寻找真爱的路上所碰触的痛,并非真的由对方带来的。
这些伤痛,其实是由于我们童年时期与父母互动与环境互动而留下的“心理坑洞”,只是被动方的行为或者言语给激发了出来。
我们一旦掉进了这个“幻象大坑”--他不够爱我、没有人信任我、所有的人都背叛我、我不值得被爱、我无法遇到我的灵魂伴侣,那么我们就有可能真的与“真爱”擦肩而过了。
摄影:本真
找到真爱,首先要信任,通过疗愈放下生存的自保防御机制,然后信任我们的内在,从而真实的信任对面那个人,然后走近彼此,走近真爱。
真正的爱是去经验并拥抱自己的旧痛,在内在找到对自己包容疼惜的能力。这是一种生命真实的信任,信任自己内在那一股对爱充满渴望的生命力,无论情况如何,我都能生命的尊严和柔软延续下去。
于是在关系里,我们就会看到,所有由伴侣带给我们的任何的不适,都是让我们能面对自己、完整自己的机会。
如果能够这样,你就走在了寻找真爱的正途上。