没有界限的人总是被别人欺负
文：凡默（原创）
二级心理咨询师｜一级婚姻咨询师
塔罗师｜占星探索者｜能量疗愈师
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没有界限是指的属于自己的利益不争取，不属于自己的事情不拒绝，为了一些低自我价值去做一些关系越界的事情，同时也习惯的一忍再忍，一再退让，被他人不断的侵犯自己的边界。
老好人内心是冬天，表面的笑都是挤出来的，玲玲说到这里非常的沮丧，她说我对于别人无法看到我只是利用我，充满了愤怒，可是我最恨的不是别人，恨我自己上赶着去配合他们的需求。
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生活中这种人不少，我们会发现他们有着共同一些特点：
一、害怕冲突：
我会发现自己在关系中不断的妥协以对方意志为主，很大一部分是害怕冲突，也总是自嘲没事忍一下就过去了，要么就是拿我是个好人的高尚感来自我安慰，实际是害怕冲突，害怕冲突打破我“优雅的形象”，害怕冲突受伤害，害怕冲突损害关系。
这里会有一些误解，有灵性大师讲过，在这个世界上最不破坏关系的就是真实面对关系，因为害怕冲突而隐藏的那些情绪迟早以爆炸桶的威力发出来。
玲玲说，从小父母吵架，与奶奶吵架当家常便饭，从小就害怕别人声音大，在路边上听到别人声音大都要加快脚步。
二、内在低自我价值驱动自己通过无边界讨好他人，来获得重要性与认同感。
一个内在自我价值建构有损伤的人，无法从内在获得一种稳定的确立感，我们就会遵循小时候从父母权威那里获得肯定从而得到一种“假性满足”一样，从周围的人的认同与赞美中不断获得内在渴望的爱与认同。
在“低自我价值”人的眼中，他人身上全是“奶头”，当自己无边界的“卖力”表现与讨好时，其实也无法看到真实的对方，只是一昧的想通过喝奶来满足内在的饥渴，所以那些喝不到奶而生的受害者的抱怨，需要清晰的看到，这与别人没有关系，并对自己全然的负起责任。
三、不够爱自己。
不接纳自己“阴暗面”与“负面习气”，想通过对世人完美的展示，来抵抗自己的不完美。
一个活生生的人，哪怕是缺点多多，习气多多，但却因为真实与自我接纳，而被这个世界与他人接纳。
一个不够爱自己的人，会连自己真实的需要与感受都不清楚，所有的风向坐标全在外面，成绩、他人眼光、荣誉，在这些“相”中孜孜不倦的努力，却鲜有时间与精力看一下内在真实的自己。
所以，一个不爱自己的人，也会允许自己灵魂游荡在人群与外界，任由生命由他人界定与评论。
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拥有清晰的界限，前提是需要真正的了解自己，然后疗愈那些让自己一昧忍让的创伤与恐惧。
然后成为一个尊重自己、爱自己的人，你就会发现，咦，不再吸引他人来欺负自己了。
毕竟一个人对自己什么样子，就会吸引他人对自己什么样子。
国家二级心理咨询师
国家一级婚姻咨询师
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能量疗愈师
占星师、塔罗师
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两性情感关系：婚姻问题，家庭关系问题，亲密关系恐惧，阴性力量与阳性力量的探索。帮助看清与他人前世今生的业力纠缠，理解灵魂关系，化解重复性模式，走出亲密关系困境。
个人意义与方向：帮助你了解此生的灵魂蓝图与计划、天赋才能、目标与功课、可能的选择与方向，连结更高自我的能量，倾听灵魂的声音，更加清明、放松与智慧。
身心疗愈：童年创伤疗愈、心理坑洞觉察与疗愈、情绪觉察与转化、前世印记。
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