香蕉不能和什么一起吃

香蕉

别名：蕉子、蕉果、甘蕉

热量：91千卡(每100克)

分类：水果

适宜人群

一般人群均可食用。尤适宜口干烦躁、咽干喉痛者，大便干燥、痔疮、大便带血者，上消化道溃疡者，饮酒过量而宿醉未解者，高血压、冠心病、动脉硬化者。

禁忌人群

脾胃虚寒、便溏腹泻者慎食；急慢性肾炎及肾功能不全者忌食。

适宜搭配

香蕉

燕麦=

提高血清素含量，改善睡眠

香蕉

牛奶=

提高维生素B12的吸收

香蕉

苹果=

防止铅中毒

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不宜搭配

香蕉

酸奶=

一起吃易产生致癌物

香蕉

土豆=

一起吃面部会生斑

香蕉

红薯=

一起吃会引起身体不适

香蕉

芋头=

一起吃会使胃不适，感觉胀痛