打破自我中心主义，认识“空间与时间”这2种局限，用“五步”跳出来

听到某业务系统改革，不甚了解，请教人家，用了比喻立马说的透彻，“如同手机安卓系统换成苹果系统”“好比换了一身衣服”。

想生动形象说明白一个事情，可见类比、打比方是基本法则。

那么我们看看如何说明白“跳出来”这个话题，这是人贵有自知之明之后觉察的前提条件。

说到跳出来，不外乎两种，一是“身在福中不知福”，再一个是“跳出庐山看庐山”，基本指向就是一个人缺少自知之明，存在自我局限性。

因此，凡是自性具备的人，具有自知之明的人，根本不需要讨论这个话题，人家直接去做就好。

这里从个体都存在的局限性，谈谈如何跳出来，分作空间局限和时间局限两部分。

一、空间局限导致难以跳出来。

1、科学实验。认知心理学家皮亚杰有个“三山实验”，证明幼儿期孩子只能从自己角度看世界，而且认为别人看到世界和自己看到的一致。这就是自我中心主义，不涉及价值判断，而是心理发展阶段导致，看世界角度导致。

2、个人体验。不要以为孩子才会出现角度导致自我中心主义，人人都会如此。参加穿越蒙山山顶户外活动，攀登到老寿星山顶，再穿越一片山峰到达最高点，一路都是走在山顶上，但这是山岭。小时候下到姜窖、地瓜窖子，尤其生姜窖子，七八米深，看上去只有一个井口大。

3、生活例证。朋友在闹市区买的高楼说是河景房，只因为在30楼，不同高度看到不同风景，“高度决定视野”。酒桌上位置不同酒量不同，主陪主宾酒量小不了，担任工作职务职责不同，眼界自然不同，“屁股决定脑袋”。

4、文学艺术。苏轼庐山诗句最为典型，王安石《游褒禅山记》后洞风景瑰丽，“尽吾志而不能至者可以无悔矣”。

5、心理理论。40岁的家长一巴掌打向孩子，证明心理年龄只在幼儿期，因为只能从自己角度看世界，解决之道就是共情技术，换位思考，把自己当别人，换成别人角度看事情。

二是时间局限导致难以跳出来。

1、科学实验。棉花糖实验，孩子面对诱惑拼命挑战时间。没有人有前后眼，事后诸葛亮，穿越时间买股票都是世界富翁。

2、个人体验。工作之初无聊无助抱怨时光，多年后懊悔不珍惜原本接地气学习机会。小时候干农活累死感觉，长大知道大人想法，“为何眼里满含泪水，只因为对这片土地爱得深沉”。同一时间只能做一个事情，这是机会成本。

3、生活举例。春晚舞台服装变化，同学聚会看到暗恋者差点吐了，唯一不变的是变化。英国威斯敏斯特教堂墓志铭故事，时间是最好的老师。

4、文学艺术。桃花源记，“不知有汉，无论魏晋”。“朝菌不知晦朔，蟪蛄不知春秋”。

5、心理理论。与谁说话比说什么话更重要。移情技术，过去到当下。家庭教育四个阶段。

再看历史故事启示，抗日战争持久战，以空间换时间，以时间换空间。

结论：自我中心主义来源，一是空间局限，即从自我角度看世界，二是时间局限，即从自我当下看世界。对策，就是保持觉察意识，接受自我局限存在，自我盲区一定都有，然后努力跳出去。