遇到经常性感冒可以采用拔罐配合艾灸的方式增补正气

感冒作为一种十分常见的病，几乎人人都有过感冒的经历，所以很多人都不拿感冒当回事，甚至还有了“感冒吃药一周好，不吃药七天好”的说法。感冒属于自限性疾病，所谓自限性疾病，就是疾病在发生发展到一定程度后，靠机体调节能够控制病情发展并逐渐恢复痊愈，所以对于感冒基本不需要干预，多喝热水，多睡觉，就没问题了。

可不要因为感冒可以自愈就不拿感冒当回事，毕竟由感冒转归成肺炎的例子比比皆是，尤其是对于体质较差的老人和小孩，隔三差五就感冒，就更不能忽视了。

经常性感冒不同于其他的感冒以外邪侵袭为主，则是以本身正气不足、肺卫不固为主，所以在调理上自然也就不同了，要以膀胱经固表，同时也要补益正气！

关元等穴位可是补益正气的关键，一定不要忽视哦！

如果家里有艾条的，在拔罐后，可以在关元、气海、神阙等穴位进行艾灸，效果更好。

除此之外，建议加强营养，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物如瘦肉、牛奶、豆制品以及蔬菜水果，以提高机体免疫力。同时，积极运动锻炼，增强体质，提高预防感冒的能力。