【辉光日新1195】精致生活从有规律的作息开始(图:接近原生态生长的DS)

“V” 习惯

为者常成,行者常至。
知行合一。
每天读(听)书不少于30分钟
遇到烦心事及时转念
对自己微笑3秒钟
每天锻炼一小时
      健康生活一辈子

 琐事杂记 

精致生活从有规律的作息开始
什么样的生活才算是精致生活?我觉得这个问题值得我们大多数人好好反省思考了,尤其是年轻人。想吃就吃、想睡就睡、想玩就玩的生活算是精致生活吗?我看未必!
然而,现在确实有很多很多的年轻人片面地理解了“活在当下”,白天迷迷登登,得过且过;晚上泡吧玩乐,放纵自我,今朝有酒今朝醉,不管明天怎么过,美其名曰“减压”“享受生活”。
因此,当“明天”变成今天,困难、挫折摆在眼前,越来越多的人再也无法接受现实、没有勇气和能力去改变自己,不得不选择“逃避”、再也看不到希望、等不到下一个“明天”了!
我理解的精致生活,是延迟满足,是相信明天会更好,是今天能做自己想做的事,明天还有更多的事想去做!说白了,就是吃得饱、睡得稳、活得潇洒。
作息无规律,日子就会像是大海里失去了目标的小船随风流飘摇,我们永远无法知道明天和意外、挫折哪一个先来,生活的小船就可能说翻就翻。
作息有规律,小船就有了坚定的目标和方向,任凭风吹浪打,我们永远也不会迷失,速度再慢,征途再曲折、再漫长,我们离目标的距离也会越来越近,永远都能看得到希望,永远都会充满着力量。
有规律的作息,是一个人自律能力的体现。今天能自律,明天就会变为自己想要的那个模样;今天不自律,就说明你对明天没有希望,你的明天也就会变得没有希望。
自律要从“一切从现在开始”做起!“我一定要成为......的人,今天我先放松一下,做做准备,明天我就开始努力!”有这种想法的人,明天一定会有相同的想法,第三天到来的时候还是不会努力、不会开始;
或者第二天又有了其他的想法,又想做别的事,想来想去,转来转去,想法越来越多,方向越来越不明确,目标也就越来越模糊甚至迷失了!

所以,精致的生活,从最基本的最容易做到的身边的小事做起,从有规律的作息开始,从自律开始,从现在开始!

好久没走高格庄这条线了

闲来无事重走

似乎并没有多大变化

田园间

有大棚

有麦田

近处的是什么呢?

绿油油之中

有点淡淡的紫

靠近了才看出来

是丹参

成片种植的丹参

在我们老家的山上

常能见到野生的

上学的时候为了搞勤工俭学

节假日休息的时候经常到山上去采挖

现在有好多年没再去挖了

据说现在成片规模种植丹参的越来越多

一方面是野生丹参越来越少

而社会需求越来越多

另一方面

或许是因为丹参耐贫瘠

好管理吧

它原本就是生长在山野之间

原本就是一种很好的药材

在附近还有放蜂的

丹参蜜应该也是一种极好的补品

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