【原创】太极拳中“公转”“自转”“正旋”“反旋”的说法是如何来的？
洪式太极（hongshitaiji）
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编者按：本文摘录自蒋家骏先生的原著《太极拳师门对话录》——太极宗师洪均生先生言传身教原始记录。
【一九六四年十二月二十八日】上午到洪师家，我把从徐州带来的茉莉大方茶叶，浓浓地泡了一壶，与洪师对饮，边谈太极拳的往事。最后聚焦在当年六月一日《体育报》上刊登的有关“太极拳缠丝劲”的辩论文章。
洪师说：“争论的起因是上海的顾留鑫同志把缠丝劲的练法运用到‘简化太极拳’中。吴式太极拳名家徐致一先生有不同的看法，撰文‘略谈太极拳的缠丝劲问题’，在体育报上展开了辩论。我也参与了这场辩论，并写了一篇文章，题目为‘对缠丝劲实质的看法——与徐致一先生商榷’。”
对这一话题，我非常感兴趣，就问道：“徐致一先生为什么不同意缠丝劲在简化太极拳中的运用？”
洪公答：徐致一先生说：“我虽然不敢断言陈式以外的各式都没有缠丝劲，但我练了几十年的吴式太极拳，一直就没有练过带着螺旋形的缠丝劲，却是铁一般的事实……”另外，他还引证杨式太极拳名家杨澄甫先生所说的“太极拳十要”，其中也没有提到缠丝劲，甚至连抽丝劲也没有提到。总而言之，徐老的观点是：各式太极拳包括简化太极拳都没有缠丝劲的练法，只有陈式拳有。
问：老师对徐致一先生的观点是否认同？您认为缠丝劲是陈式独有，还是各式所共有？简化太极拳也能用此练法吗？
洪公答：我读了徐老的文章后，有不同的意见，就写了一篇文章，谈了我个人的看法，作为学术性的讨论。
我认为对这一问题的辩论，不在于某人练习某式拳法多少年，和有无名人拳论为依据。而应首先认清“缠法”、“螺旋”、“缠丝劲”究竟是什么？它对人体的生理方面是否有利？对技击方面是否符合力学的原理？能起到什么作用？最重要的它是否符合太极拳运动的原理？如果符合以上条件，即使过去没有，我们也应该加上；相反，如果违反了以上条件，即使过去就有，也应该减去。去其糟粕，取其精华，才是科学的学习态度。
我早年学习吴式拳，又学陈式拳，曾研究各式太极拳谱，总结出各家所传，虽然形式动作有所不同，风格各异，但都有共同基本规律，就是缠法的规律，也是物理学中的力学规律。
上海出版的《怎样练习简化太极拳》一书，在理论上吸取了各式的优点，采取陈鑫先生的理论，取法“缠丝劲”，来丰富简化太极拳。如果我们通过科学的试验分析研究，认为缠丝劲非但不违反太极拳的原理，而是各式太极拳所共有的特点，那么，添上这一点，使初学者由不懂缠丝劲，而懂缠丝劲，为将来进一步的提高打下良好的基础，应该是件大好事，对于热爱太极拳的人都应该大力支持。
问：老师一直以来给我们传授的“腰身旋转的基本功”，不就是这种缠法的具体表现吗？此功法牵扯到整趟拳法，每一个动作的左、右旋转都能用上，这是老师自己在实践中体会出来的呢？还是当年陈发科师爷传授的？
洪师微微一笑，没有马上回答我的问题，吸完一袋烟后，才慢慢地说：此身法旋转的功法，是你们师爷所传，是陈家原有的。我由学吴式拳改学陈式拳，没有费什么劲，因为吴式拳的动作也都有螺旋，改习陈式拳架，并没有对陈式的螺旋、缠丝感觉奇异，就连陈师也没有特别地提出“螺旋缠丝劲”来，后来读了陈鑫先生的《陈氏太极拳图说》，才知道这就是“缠法”。因此，我练了三十多年拳，对“缠法”的理解，仍认为是各式太极拳所共有。
你师爷传授我们拳势时，总习惯举起右手，以自转来说明什么是顺，什么是逆。陈师常说，太极拳的顺逆缠法是通过大枪中的拦、拿练出来的。所以他花在大枪上的功夫远远超过常人，无论到了哪里，只要看见有一个类似大枪的棍子，他总会拿在手里拧几下，给我们留下了很深的印象。
但是，陈师在教授我们拳法时，从来没有谈到过“公转”和“自转”。“公转”、“自转”、“反旋”、“正旋”的说法是我学习力学后加上的。目前我们所划的正、反圈，也都是你们师爷所传，我又进一步说明了它们的规矩。划正圈，手高不过眉，低不过肚脐，指尖不能下垂；划反圈，同样是手高不过眉，低于胯齐，指尖不能下垂。
【按：就这一话题，我们谈论了许多，可惜的是我没有完整地记录下来，当天晚上又没有及时地整理，留下了永远的遗憾。可幸的是，后来，洪师把当年参与辩论的两篇文章的手稿和徐致一、赵任情两位先生刊登在《体育报》上辩论文章的剪报一并赠送与我，留下了宝贵的历史资料，我一直珍藏。】
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