当生活压力遇上疾病缠身，慈悲喜舍是薬，修真养气是薬
本 期 导 读
疾病的形成与情绪和生活习惯密不可分，临证中，我逐渐形成了治病又调心的身心同调理念。
我在国医大师张磊先生身边学习多年，老师常说：医生既要开好有药处方，又要开好无药处方，方为至善。
有一次，一位女患者，心情烦躁，睡眠不好梦多，一问缘由，因丈夫患病早逝，伤痛久久不能平复所致。张磊老师复诊的时候，赠患者诗一首：陈罢病情诉病因，病因不幸久伤神；应将往事全抛却，面对青山总是春。
待患者复诊时，果然心情大好。
重拾自信是药
——疫情下的家庭一角
患者，女，22岁，因姐姐听过我讲的身心同调系列情绪病课程，特带妹妹前来就诊。
那天，姐妹两人一同走进诊室，妹妹眼中带着几分恍惚与躲闪，偏瘦的身躯仿佛背了千斤重担。我也没问她太多，先诊患者右手脉，细涩气虚夹郁；再诊左手脉，频率忽快忽慢，心神不宁。
这时，我开始轻声地问她:平时有什么令你害怕或恐惧的事吗？一句话，直擢她的心门，眼泪唰一下流了出来……
我说：「你可以分享给我听，没事。」她欲言又止，姐姐在旁边也是心疼地看着她。
妹妹低头抹了抹眼泪，开始哽咽道：「就是最近开始害怕的。因为疫情的影响，家里餐馆经营难以维持，父亲因此背负了债务，追债的电话经常会打电话来，现在，只要一听到电话响，就感到恐慌不安。」
我内心感慨着：「是啊，她还是个学生而已……」接着问她，还有什么内心不安的吗？
她望了望一旁眼睛湿润的姐姐，说：「我还担心姐姐。姐姐快嫁人了，之后就没人陪我了。」
我闭上眼睛，凝神定气，思考片刻，说道：「首先，我认为你很了不起，你的恐惧与担忧，一个是在为您的父亲害怕，一个是为了您的姐姐担忧。这都是出于你爱这个家，发出的善念。」
接下来，我给她们一同解析了心境：
第一，现在的你，会令父亲、姐姐担心你的身体和心理状态，因为他们也很在乎你；而你如果想让他们安心，首先自己先平和下来。你可以告诉父亲，你现在状态不错，让他安心去经营餐馆，疫情缓过来，可能就有起色了。
其次，对于追债人的电话，大可不必惧怕，我们的社会是法制社会，你是个学生，事情到任何程度，他们也不能威胁你。
而你对姐姐将要出嫁，流露出来的伤感，我也想告诉你，虽然你们是亲姐妹，但说到底，我们每个人，其实都是单独体，只有把自己修好了，才是对周围的人负责。可以好好祝福姐姐，依然保持亲密联系。
不知她接纳了哪个说法，开始安静下来。
我给她开了七付安神养心的养心汤，并给患者针灸导引了一些穴位。临了，嘱咐她每天晚上回去静坐半小时，给她减免了诊金和治疗费。
半月后，前来复诊，再见她，已然见朝气风发之形于面。她说：「徐大夫，你针灸的效果真好。」
我想说：「不过是你自己找到了自信。」
药王菩萨开示：慈悲喜舍是薬，修真养气是薬。随取几分，自在欢喜。
青春的徘徊迷惘
每个人都会有过青春年华，有意气风发，也会有徘徊迷惘，而当生活的压力恰好遇见疾病缠身时，这种茫然就让前行的步伐举步艰难。
患者，男，27岁，脊柱S侧弯，颈部僵硬，腰部酸痛，胸闷，心悸心慌，睡眠不佳10年，手脚心常年出汗冰凉，脉弦滑。
在与他沟通的过程中，发现原来这个患者，对于自己的未来有迷惘和懵懂。于是，我开始引导他说：要想身体好啊，首先你得顺其自然，得合乎自然之道，就是像你们现在这个年纪呢，会经常喜欢熬夜，喜欢挥洒自己的个性。
与此同时，因为长期熬夜，就会导致自己的生活起居日夜颠倒，久而久之，身体的平衡也会被打破，出现各种不适。
随后，我给他开的是一个《黄帝内经》里面的半夏秫米汤，然后给他做了针灸，也给正骨调了一下他的颈椎。
我嘱咐他，今天回去以后，要做到3件事：
第一，要早睡早起；
第二，平常一定要主动的去改变自己的习惯；
第三，坚持站桩。
等你身体发生变化以后，你身上就会充满正气，这个正气来到你身体以后啊，你的念头也会随之改变。
患者非常配合，复诊的时候反馈说，睡眠改善很多了，然后手心脚心也没那么多汗了，但是仍然有这个鼻炎。
我说，这其实也是身体在恢复的一种情况，那继续给他调方，用苓术桂甘汤，然后这次，顺便再教了他一些导引的动作，嘱咐坚持练习。
我告诉他：“身体调好之后，由内而外啊，就会散发出一种正气，这样你会吸引到更好的能量。”
这次面诊之后，他非常配合，回去坚持静坐，坚持导引，坚持站桩……半个月过去了，再来复诊时，他特别开心，告诉我「手心脚心出汗改善了，睡眠也改善了」。
我清晰地看到了他每一次的进步，他的蜕变：从他第一次进我的诊室，眼里的徘徊迷惘，那种对未来生活的茫然，变成了眼神里面充满了阳光与自信。
当你身体出现不适时，你是否常常因找不到原因，而不知所措？
五脏有问题，分别会出现哪些症状？
头晕、耳鸣、失眠、心烦……到底是哪个脏器出了问题，又该如何解决？
体质该如何鉴别，五脏的调理如何才能精准？
学习中医的门径似乎很多，但是自己不知道怎么深入。中医在我眼前，像一座巨大的迷宫，处处都是入口，但是从哪个入口进去都走不通。