爱的语言——家庭工作坊（9）
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通过学习
改变命运
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马氏家族NVC功课
非暴力沟通
NVC功课：为什么强人所难会造成心灵的隔阂？请举例。
尹红琴分享：
“强人所难”并不是说一定要以盛气凌人的姿态或者语言来要求别人，赤裸裸的威胁也是强人所难。然而我们往往打着“爱”的名义强人所难，即使接受了强人所难作出了让步，通常也不是心甘情愿的，屈服于外部的压力，很可能心怀怨恨并厌恶自己。如果别人出于恐惧或内疚来迎合我们，那么迟早我们将会发现对方不再那么友好。
例如：我会对儿子说“今天这副画不画完买高达就免谈”“不听话我就再也不管你了”“考不上高中，你就看着办吧”……很多的要求都暗含着威胁，如果不配合就会受到惩罚。有要求的爱其实都是我们内心充满了对未来的恐惧和担忧。处于青春期的儿子对于这些强人所难不是不屑一顾就是充满了反抗情绪。时间长了就觉得妈妈不理解他，开始关闭心门，隔阂就产生了。通过学习使我意识到了强人所难的严重性，开始觉察自己，慢慢的去改变自己，首先学会去倾听孩子，逐渐打开他的心门。
马金明分享:
强人所难是指违背别人的意愿来满足自己的意愿，是一种强加行为，这种行为对于被强加的人来说，他她对过程和结果是不满足的，对于达到目的的人来说，他（她）对于过程和结果是满足的。
所以说，强人所难很显然是一种意愿的绑架，缺少柔性，缺少平和的人通常喜欢强人所难以达到自己的满足感，但这种满足感可能不会产生幸福感，因为强人所难的过程往往是语言的暴力，行为的暴力和心态的暴力，那么所产生的结果也往往是不完美的，会产生人与人之间的隔阂感，如果我们在人与人的交流中，能够用平和的思维，柔和的言语和理智的行为去交流去沟通去完成，那么过程和结果就是美好的！
安文玉分享：
在非暴力沟通中指出，异化的沟通方式使我们难以体会到心中的爱，强人所难就是其中的一种模式。强人所难，顾名思义，就是按自己的意愿命令、辱骂、指责、威胁别人做他人不会做做不了的事情。比如，我们在逛街，时不时会遇到三三两两的手里拿着洗发水、护肤套盒之类的推销员，横在你面前，开始淘淘不绝介绍此产品怎么怎么怎么好，需不需要了解一下，我给你免费试试？还搞活动，特价，机会难得，请留下联系电话…………之类的，使我们心里产生一种莫名的反感，这就是强人所难。
在日常生活中如：爱人很晚没回家我们常会打电话说：12点之前还不回来的话，休想进门！孩子作业写得慢，我们有时会说：你如果不把作业写完，就别想睡觉，还有公司领导会对下属说：你必需干好这一项任务等等，大家想想，我们给别人讲话时暗示着什么？如果对方不配合，就会受到威胁和惩罚。
当今社会，我们每个人都有自已的处事标准，一个人有不同的标准就有不同的要求，但不管你怎样的方式去为人、处事，都不能用自己的标准去衡量一切，不要把你个人的喜怒哀乐建立在别人的痛若之上，它真的会造成我们心灵的隔阂，所以，别强人所难。
马春玲分享：
比如：大人要求小孩子在客人面前表演个节目，“其实这节目已经在多次家里来客面前表演很多遍了！孩子已经很乏味了，但是家长还是会说：你把这个节目做一下，妈妈给你好吃的或者你如果不做，我就不喜欢你了。等等这些正面和负面的要挟！变着花样让对方做让自己喜欢事。这就是“强人所难”。使得对方不情愿，不能胜任，不被理解等等！对方就产生了“心灵的隔阂”！
马若腾分享：
非暴力沟通指导我们转变谈话和聆听的方式。我们不再条件反射式地反应，而是去明了自己的观察、感受、和愿望，有意识地使用语言。我们既诚实、清晰地表达自己，又尊重与倾听他人。
我们对别人的要求往往暗含着威胁。如果不配合，他们就会收到惩罚。就像在人们的意识中，家长的职责就是管教孩子，但是在生活中往往是，家长对孩子提出各种要求，但是他永远无法强迫孩子按照家长期待的方式生活，即使通过惩罚来教训他们，但是，孩子迟早也会相处办法来对付，要么是让家长受苦，要么让自己受苦来侧面惩罚家长。
不良的沟通方式淡化了我们对自己的思想、情感和行为的责任意识。此外，强人所难也会造成心灵的隔阂。
马建兵分享：
强迫他人去干他人不想干的事，心里就会产生不舒服感觉，这样就会造成心灵的隔阂。
马雪楠分享:
“强人所难”，指的是在对方不情愿或者不自愿所发生的一件事！这种事情在日常生活中还是比较多见的，最最常见的是“借钱”，有些人在张口前不考虑别人的感受，他是愿意还是没钱呢？他不这么想，反正先借再说，这时候被借者很矛盾，借还是不借，借给.那就要起吧，不借又没有好的借口，再加上借钱者是个么没眼色的人，对方都挺为难的他还不松口，这样就挺强人所难的。
小的方面，比如呢，容易发生在弱势群体方面，老的和少的，大的和小的，老师和学生，师傅和徒弟，那多了去了，还有老公和老婆，归根结底所反应出来的，都是大家自己不情愿干的事情！
马建萍分享：
强人所难就是用自己的想法使他人完成事实过程的行为。违背了他人的意愿。类似行为绑架。例如：商场做促销活动，让消费者买够几百减几十或买够几百打几折等等方案。有事候我们所需要的物品买了但是距离参加优惠活动还差一些，这时我们为了能得到优惠就要有一种强人所难的消费了。好多时候我们是很不情愿的。
大罗点评：
生活中之所以普遍有强人所难的现象，源于我们对他人的要求是具有惩罚性质的。这种强人所难是一种强势的投射，投射出我们内心的恐惧和不安，只有他人配合我们的要求，才能满足自己的超级自恋。