独居老人自救“4措施”要记牢

随着独居老人的增多，安全如何保证至关重要。因为独居老人一旦身体有恙或发生意外而没有被及时发现，很容易出现不测。因此，独居老人学会自救很重要。

如果家里没有安装呼叫器，那么老人睡觉的床头一定要有一部电话，在屋子的其他位置再放一部电话。拨完120后，可能会进入排队状态，此时一定不要挂电话，否则重拨后又要重新排队。接通之后，尽可能地把病情说清楚，一定要听从调度医生的引导，回答哪儿不舒服、多大岁数、在哪儿住等。

在自己最常用的电话旁边贴一张纸，写清楚自己的家庭住址，周边有什么标志性建筑物，最好还有自己主要子女的姓名和联系方式。

打通了急救电话后，要用仅存的力气，先将家门打开。

老人可以给自己做一个健康日记，把姓名、年龄、有什么病，吃什么药都写清楚。把病历本、日记、体检报告以及最近一次看病或住院的记录，一起放在家里容易找到的地方。