摘选《太极拳500问题解答》(64)

316,什么是太极步五行的口诀?
答:太极步法在五行,前,后,左顾,右盼,定。

317,什么是行三节和贯四梢的口诀?
答:三节发力螺旋劲,梢领,中随,根节催。什么是贯四梢,一动丹田之气贯四梢,一静四梢之气归丹田。

318,什么是贯九窍的口诀?

答:以意领气贯九窍,节节贯串中气通。
319,什么是备五弓的口诀?
答:五弓齐备整体劲,一动全动上下随,能蓄能发刚柔济,动如江河静如岳。
320,什么是缠绕十八球的口诀
答:螺旋缠绕十八球,目的引导法们开,内缠外绕八种劲,劲劲意在他人先。一动丹田之气贯四梢,一静四梢之气归丹田。

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