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摘选《太极拳500问题解答》(45)
221,上肢的折叠是怎样的表现? 答:表现在上肢时,如有一往一返,中间加以折叠,就是欲左先右,欲右先左,欲前先后,欲上先下. 222,下肢的折叠是怎样表现? 答:表现在下肢时,如有进退,中间加以折叠, ...
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《诗文诵读》总第029期:雪中松|陈建伟(文)·春雨(诵读)
文学新高地 时代最强音 弘扬真善美 汇聚正能量 扩版増栏谱新篇 --纸刊<天赋文学>报二期新颜 <天赋文学>报,由天赋文学社主办,<文学时代微刊><作家新时代 ...
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《十全十美》总第012期:雪中松(秦明树·王成平·王敬顺·元宝·周杰·烟雨江南·王孝荣·杜发海·刘新财·许江华
每天叫醒你的不是闹钟,而是文学时代微刊 文学时代微刊第3919期 <十全十美>总第012期 雪中松(七首) 文/秦明树(湖北) 01 轻轻地你来了 纷纷扬扬爬上山涯 幼松戴上白绒绒的帽子 ...
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会津若松鹤之城:心灵的旅行,雪中的童话!
在日本的众多历史名城中,福岛县的会津若松城是我常去的休闲观光胜地.这里四季皆美,春天是日本屈指可数的赏樱名所,秋天是著名的红叶圣地.而我认为最美的是冬天的白雪盛景,之前欣赏了樱花和红叶中的会津若松城, ...
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太极拳中的相对性~放松与未松
放松与未松 太极拳的根本是放松.太极拳无论是武术的还是养生健身的所有效果,都是由于放松,不用力就是为了实现放松,太极拳处处都要一心一意孜孜以求获得最大限度的放松. 太极拳如果没有放松,就根本不可能不用 ...
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紧是松中的拔长
太极拳讲究对称劲,说"松" 时,不能离开它的对立面:"紧"."松"与"紧"是互为条件.相辅相成的,既对立,又统一,彼此密 ...
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紧中求松 松中紧才是真紧
紧中求松!松中紧才是真紧. 站桩就是紧中求松!紧中松是真松!求得真松之后,真紧自然就会了,松中紧才是真紧!练的是紧中松,用的是松中紧.明白了真松真紧之后就会感觉到身体的节节贯通! 站桩训练可以分三个阶 ...
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太极拳最难练的“松肩”练习,陈式老架动作示范,看后深受启发
往期:母亲节,母女同台,琴拳双绝! 往期:母亲节,母女同台,琴拳双绝! 展开