共修集丨14.你笑起来真好看

共修集丨14.你笑起来真好看

记得去年站桩时,老师指出的主要问题里有一项是:面部表情凝重。之后每次站桩也都提醒自己,让妻子拍照自查,只见眉头紧锁,面部紧张,单看这张脸,哪有放松之相?再看老师头像的表情:慈眉低目、笑容可掬、自在舒雅,一派祥和之气。也没有别的办法,只能站桩时想着:面部放松,嘴角上翘。但效果还是不佳。

倒是今年的一次出游,有了些新的感受 。
十月到上海看望妹妹。二十四日,在上海随“20公里徒步禅”到常州参观“天宁寺”、常州博物馆“东方微笑——麦积山石窟艺术展”,下午西太湖徒步。
参拜完东南第一丛林的唐代禅寺,已被153.79米高、形态端庄、气势庄严的天宁宝塔所感染。转眼来到博物馆,又被“东方微笑”麦积山的石窟艺术所震撼。展览分为:“佛陀的世相”“信仰的造化”“世人的愿力”三个部分,以不同的视角解读麦积山石窟艺术的前世今生。(公众号:潜真堂)
我久久凝望的是那尊133窟的泥塑小沙弥。笑的那么纯真,细眯双眼、憨态可掬、毫无机心。这一笑竟绽放了千年之久。
如果把“信仰、愿力”二者联系起来对照一下自己,我还剩下了什么?是什么叫我紧锁眉头、面目僵滞?只是想着站桩中嘴角上翘、面带笑容能解决问题吗?小沙弥的信仰和愿力是什么?我似乎感觉原来自己想要的太多,得到得不到都不会笑的那么灿烂。一味地追求站桩时的微笑,大错也。
下午,西太湖畔,碧波荡漾,落日余晖,映出我们行走的倒影。公园内不知从哪里飘出《你笑起来真好看》的歌声,这歌原来也听过,可没有此时此刻听的如此美妙,如此入心:你笑起来真好看,像春天的花一样,把所有的烦恼所有的忧愁,统统都吹散。
后来,妻子说:这次旅行我有不少变化。再后来,站桩时真有些像春天的花一样。
秋和

2020.12.18

部分专辑链接

《南湖传习录》、 《推手践习录》

《南湖传习录》番外篇

《潜修集》 、 《笃学记》

《事问集》 、《共修集》

《读史札记》 、 《论语漫言》

《年轻时代》《水云笺》

《中医医案》

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