扔掉那些多余的东西，简化自己的生活环境，让自己不被欲望控制，你的世界就会慢慢变得明朗起来。因为奉行“不消费主义”的极简生活，她在微博上发布的短视频被无数网友点赞。但是很多人并不知道，一年前乔桑还经历着仓储般的人生。她曾是个超级购物狂，别人顶多就是血拼，她直接批发。耳钉、衣服、鞋子、包包成斤成斤地往家运，自己用的不算，还给家人买，同一个款式可以买多种不同的颜色。想学瑜伽，就毫不心疼地花了2万多元去报班；想学潜水，就直接飞到菲律宾，花1万多考证。但是家里堆积了各种已过期的健身卡、按摩卡，直到现在也没用过几次。如此种种，让乔桑的生活变得臃肿不堪。直到她经历了一次搬家式的断舍离。她在石家庄买下一套88㎡的房子，过去的东西能不带的就不带，带过来的也进行了二次“舍弃”，只留下必须的生活用品。最后整个房子里只留下6件家具，靠墙摆放的餐桌椅和沙发旁的大镜子，还是乔桑自己找来木头制作的。衣柜里只有几套衣服，除了正式场合，她再也不用费心去挑拣，出门甚至不用背包，只拿一部手机就够了。曾经她觉得赚钱就是为了花，为了生活方便、提高生活品质，想买的东西就可以买，从来没有觉得这是一种浪费。而现在，她会尽量避免点外卖，甚至会和楼下超市的老板商量好，去买他们每天剩下的没那么新鲜，但也没变质的蔬菜水果。如今她学会了做饭，也每天坚持自己做饭，保证身体所需的营养。以前逛街的时候一定是买买买，现在乔桑在想要买东西前，会先考虑好，这件物品拿回家后，能不能经常使用、会不会又要占据一部分空间。这样不但提升了物品的使用率，自己的生活也愈发丰富起来。轻装上阵，乔桑发现她做的事情更多了，比如阅读、瑜伽、家务等等。就像乔桑自己说的那样：“学会了不持有的生活方式后，对物品的专注度，对自身及人生的理解都会特别清晰，整个人也会感觉特别清爽，很轻松很简单。”你看，其实生活的丰盈，并不是用加法塞入很多要素，而是不断做减法，用留白为日常生活创造出一万种可能。看到这里，也许有人会问，一个人做减法容易。如果是一个家庭，衣食住行的需求多了，怎么也简单不起来吧？厦门的建筑师石磊夫妇俩，在一间100㎡的公寓楼里住了整整10年。石磊从小就是个有点“收藏癖”的人，见着、用着什么东西，旅行纪念品，甚至连一个好看点的玻璃罐都会留着，导致家里空间不堪重负。2018年，他们的儿子开始上小学，当时家里已经非常混乱，四处堆满杂物。用石磊的话说：“就好像一片沼泽地，人都埋在其中。”他们想换房，但是经济条件不允许。于是，石磊夫妻做了一个决定：扔东西。他们连续扔了6个月，丢掉家里起码60%-70%的物件，并且对这个家进行了彻底地清洁和整理。很喜欢石磊的一段话：“我发现快到40岁，心态确实会发生变化。我们夫妻俩开始放下了建筑师那种很想要完成某种事情的欲望。生活慢慢进入一个简单的状态，工作、旅行，然后跟家人在一起——这些东西，是我们认为越来越重要的。”每个人都希望住上大房子，宽敞、自在。但另一方面，又在不断地买买买、囤囤囤，然后这也舍不得扔，那也舍不得扔，让过多的物品，挤压自己的生存空间。有时候，并非我们生活逼仄，而是自我附加的东西太多。只有学会管理过度的欲望，自我节制，才能真正驾驭自我，不受内心欲望的控制和摆布，真正主宰自己的人生。学会断舍离，不但让我的生活空间变得开阔，还让我的大脑，空出了大块的思考空间。开始重新审视生活，想要什么，不想要什么，喜欢什么，不喜欢什么。不去纠结穿着打扮，我更关注身体健康，有了锻炼的习惯。不去追逐各式各样的电子产品，开始关心自己的一日三餐，周末能休息的时间也会自己下厨。不被乱七八糟的社交牵绊，还有了更多的阅读学习的时间。每一件你拥有的东西，都会占用你的一点注意力和时间，因为我们会研究、购买、清扫、整理、维护、替换、回收这些东西。2021年，如果你也愿意给生活做减法，你至少可以从扔掉下面20件东西做起。1、衣柜里一年以上没动的衣服，你以后都不可能再穿了2、旧的、不合脚的、同款过多的鞋子都考虑淘汰一批吧3、孩子的旧衣服、旧书包、旧玩具，留几件有纪念意义的就行了4、各种包装袋、包装盒，自以为能够用上，却早已堆积如山7、化妆品小样，确认了自己适合哪一种，其他就扔了吧
来源：新浪微博@一乔桑哇。大家好，我是王耳朵，上不知天文，下不知地理，中间略懂点人生歪理。关注【王耳朵先生】（ID：huangezishiba），一个路见不平，就忍不住一声吼的中年boy。
