每天200下，颈部动脉斑块就这样消失了！
19年5月是0.6cm，19年8月是0.71cm，19年12月0.84cm。
其间一直都在服用阿托伐他汀钙片，斑块不仅没有缩小反而越来越大。
关键问题是药物副作用使我每天晨起翻江倒海似的头晕！真是害怕了。
后来接触了无痛刮痧法和足部反射疗法。
到去年10月份复查B超：斑块在缩小，左侧0.79*0.27、右侧0.30*0.13。
因为教我刮痧的老师说刮痧对颈动脉斑块有疗效，就是要手法轻不撞击颈动脉，我就照着做了。
由于天气太热、太冷都不适合刮痧，所以断断续续地在做。
今年年初，跟着尤莉老师学头部刮痧法，第五部就有颈部刮，我每周做一次第五步。
自从跟着夏红老师学了经络功法，想到是否可以用捋的方式替代颈部刮痧，这样既简单又方便。
韩老师说过，有没有效果试一试就知道！我就天天坚持认真做经络功法，尤其是捋颈动脉的时候给予加强。
我的动作是左手大拇指对左颈部动脉，左手四指对右侧颈部动脉，手掌对中间喉咙，从下牙齿骨、下巴开始往下捋，前半个月是100/次下，以后改为200/次下。
注意：不是从颈部开始捋，尽量减轻对颈动脉的撞击哦。
今天我去医院做了B超复查，看了诊断，左侧颈动脉斑块0．75＊0．27cm，右侧没有了，太高兴了！这应该归功于经络功法的每天坚持，重点第二项是颈部捋包括颈动脉、咽喉等部位。
今天的复查结果证明了我就是通过经络功法重点加强局部的方法，而且不吃药使自己身体得到了很好的治疗效果！
非常高兴，决定把它分享给大家！大家要树信心百倍，使我们的身体更健康！
感恩韩帅帅老师！
感谢夏红老师！
感谢重正堂全体老师辛勤付出！
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END
今晚8点
三红带您玩转整个夏天！
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