消积指放鱼际之二——收获篇
上一期，我们发了消积指放鱼际的感受篇，您有没有被惊艳到呢?今天的收获篇，也很精彩哦！一起来读一读吧。
鑫琳：这段时间一直在完成老师布置的作业，按大鱼际 ，有跳动感 ，有的时候强烈些，有的时候，微弱的跳动 ，最大的收获就是我得了一年多的腱鞘炎，居然按好了，再就是这几天感觉到腿上的经络，有时是胆经跳动有时是脾经跳动，有时是胃经跳动 。
广州-礼燕：半个小时前感觉自己右边头胀痛，躺着用拇指贴在另一只手鱼际上，感觉到鱼际上的脉搏跳动和心跳，是同步的，五分钟后肚子咕噜几声，停下来了，感觉头不疼了。
山东-崔静：我做之前右手腕神门上两寸的地方，已疼痛两天了。我用左手的234指按在右手的鱼际处，两分钟后右手掌发热，十八分钟后，疼痛的手腕已感觉不到疼了。在这之前我点按揉搓都没能止痛。用消积指按了鱼际十八分钟就不疼了，真是神奇。宣宾老师的方法就是好。按老师说的办，就会收获健康。感恩感谢宣宾老师！
上海-马珺：我来分享一下大鱼际：昨天下午有觉右边下面的大牙有胀痛，吃了点养阴的食材稍好些。但晚上临睡前感觉到那右边的牙在跳痛，牙龈开始肿并且浮还咬不上去。左肝右肺，是肺热不降。
赶快用宣宾老师的消积脂方法按右手的大鱼际。没想到2分钟跳痛停止，继续按着不动浮肿下去了，约按了15分钟发现牙和牙能咬合在一起了。并且还睡了一个很香的安稳觉。感谢宣宾老师的这一发明。知道大鱼际里有玄妙，但没想到消积指上去会有如此之快的杠杠效果。宣宾老师功德无量！感恩！感恩！
黑龙江-秋凤：我右侧后背疼，好几年了，有时疼到胳膊肘，我用宣宾老师的消积指，把右拇指放在左鱼际处，每天放十分钟，右肩热乎乎的，右后背有热感，右手臂轻松了好多，感谢宣宾老师！
彭敏：昨天晚上我咳嗽，我用消积指放鱼际穴，一会就睡着了，今天也没有咳嗽。
厚德医人：另外，每次按揉鱼际穴到发热，疼痛感消失，干咳慢慢就止住了。再配尺泽，天突，中府穴，咽喉肿痛好用。最好，早期用，我是一有症状，马上按摩，立效。都是听宣老师的课程，联系起来用的，老师大爱无疆。
林司后：分享神奇消积脂，今天凌晨一点五十八分，睡梦中的我忽然喉咙痒狂咳不止，也不知道什么原因，忽然想起老师的消积指，我就右手轻轻三个手指搭在喉结处，左手三个手指搭在大鱼际，咳嗽秒止，真的是太神奇了，当时连续咳嗽压根停不下来床上都要跳起来，就那么轻轻一搭上就停止了，神奇，不是自己亲身经历真不敢相信，然后一觉睡到大天亮都不曾咳嗽半声，感恩老师的恩惠，大家的分享，让我学到了不少有用的好东西，最近临睡前双手各自搭在大鱼际，早上刷牙每天都要牙出血，才体验了二三天牙龈刷牙不出血了，也是切身体会哦！
彭敏：@杭州-林司后 这个效果是非常好，有一天我晚上嗓子特别难受，是感冒了，后来我也放了喉咙上的痛处，然后睡着了，第二天起床就舒服很多，没有发展成咳嗽。
天云舒：捏鱼际大约10来分钟感觉手下有脉动，鼻子通气。
葛泓侦：我侄女大鱼际发青，只要感冒就咳嗽，我想给拍肺俞风门，弟弟和媳妇不信我，昨天晚上给做大鱼际消积指，刚开始，冒凉气，过了十几分钟后只觉得大拇指空掉了。今天早上又给做的另一大鱼际。做完到一个小时前走的时候再也没听见咳嗽。感恩老师大爱，感恩所有的遇见。
索朗雅培：分享一下消积指：每一天手指搭上大鱼际，大拇指和食指指尖就会有热感往上走，紧跟着会有轻微麻的感觉，有脉搏跳动的现象，进入冬天，早上起来嗓子总是不舒服，干，痒，咳嗽，有空就在大鱼际上点按，顺便点按中府，云门，咳嗽就会减轻。谢谢宣宾老师，谢谢大家，有实践就会有收获，珍惜我们老师的无私分享，坚持实践，让身体回归平衡状态，平人不病。
赵海云：大鱼际消积分享：前段时间照顾我爸经常熬夜，着了点凉心里也有火就感冒了，接下来就咳嗽，也顾不上自己了，就也没怎么调理，刮个痧感冒症状基本好了，但是咳嗽持续一个多月，后面总是一天要干咳几次，自从老师讲了大鱼际消积指就按作业去做，每天晚上睡觉前做，前两天总是很快就入睡了，但是后来发现居然不咳嗽了，没想到还能治疗咳嗽，消积指真的是太神奇了，感恩宣宾老师传授这么好的方法。
野百合：自从宣布做消积指放鱼际活动，我一天都没间断。每次都是在午睡和晚上开睡时做，通常是开始感觉到手指麻，后来就感觉不到手指的存在，仿佛跟鱼际融为一体了，后来就睡着了。其中有一两次感到了一股力量从腹内向两脚涌动。
其间用消积指调好了牙龈肿痛。另外，每到这个季节我就会咳嗽，今年的这个季节，咳嗽似乎没严重起来，偶尔咳一两声，因同时在做其他功课，故不知是不是消积指放鱼际的功劳。不管怎样，都谢谢老师们！其他功课指拍打腹股沟、拍打肘窝和膻中穴。
诚天乐：大鱼际消积指不到十分钟，后背肩夹骨中间热乎乎的很舒服。最近感冒了一直咳嗽（老毛病也有60年了），做了大鱼际消积指喉咙老感觉有痰，哼哼着阵颤着会一点点痰丝丝给震颤出来，就这样震颤了2天现在喉咙口很清爽无痰的感觉，咳嗽也好了。
给我的感受是消积指聚气聚血到一定程度，气血就会运转起来输送到全身，当输送到病灶处对病灶不断地冲击，不断改变了病灶处不通的状况，慢慢地病灶得到缓解，直至痊愈。
无为而为：消积指神奇呢，近日多年的胃胀好了很多。
西安-胡巧明：有次受凉生气，小腹胀痛难受，感觉下腹都要胀的爆炸了，试了几种方法都不太管用，后来把手放右侧大鱼际，几分钟后身体热了，然后去厕所排气排便后，小腹不胀了，这次效果通脾胃经，感觉好神奇！
实践的次数多了，感觉经络通了，从刚开始的外表皮肤热乎到后来外边不热，感觉热流走里面五脏六腑的热乎，感觉很舒畅，这种感觉只有心情放松才有，如果有杂念就感觉不到。感恩宣宾老师大爱分享！让我体验了奇妙的玩法！
顾素萍：前两天胃疼，按了足三里，然后再在大鱼际做消积指，上下排气，打嗝加放屁，排完胃就舒服了！
河北—王利英：消积指分享，做了30天消积指，每天都做，刚开始大便溏泻，做到12天的时候，大便成型了，也顺利了，以前半夜三点左右醒来就睡不着了，自从做了消积指，一觉睡到自然醒，谢谢宣老师的大爱！
华美：消积指大鱼际分享：老师好！按着左手大鱼际有跳动很快就很热，早上醒来就做，胃底部好响多气转动排气多，时间不定做累了放松一会再做，有时候十多分钟，有时三十分钟，晚上睡觉前也做，很快入睡。
昨天吃了三个生核桃拉肚子了，立刻上床用左手大拇指按着右手大鱼际，一会儿腹部里好多气在串，有时候跳动，有排气，按压了二十多分钟肚子安静了。
自从做大鱼际以后胃好了很多，现在右手大拇指肿痛减轻了。这段时间有空就按摩小腿内外侧，小米袋拍打腹股沟、胸口，按摩泌尿五穴，有时候做艾灸灸，现在脸色好看多了，小腿上的皮肤白嫩了，与手臂的皮肤都不一样，我会坚持跟着老师这个系统走下去的，感恩宣宾老师创健了这个平台。
淡定的安静：消积指分享:现在我已经把消积指融入了生活。坐地铁、坐车的时候人家低头看手机，我默默地按着大鱼际，每天临睡前两手轮流按大鱼际，按按就睡着了。总体感觉，手指发麻，肚子会咕咕响，有时候会有一股暖流沿着大腿内侧到足底，有时病灶处会有刺痛感。以前睡眠不好，入睡比较困难，现在睡眠质量提高了。
前几天远在哈尔滨的儿子微信我说他的胃没吃啥东西却胀胀的，我让他试试消积指，结果他在睡前做了两天，胃胀感就消失了。我刚进群，有些东西还懵懵懂懂，但是消积指已让我受益，感谢宣宾老师，感谢方老师，感谢群里满满的正能量。我要在群里继续学下去，相信一定会收益良多。
杨秋：消指法第一天，闭上眼睛细心感觉双脚排寒湿，第二天做感觉手鱼际空了许多，脚下还是排寒，第三天感觉睡眠慢慢好点，第四天感觉脚轻松，我就用消指法消肠道，摸到硬的东西，放上去消，神奇变化，不一会儿就消开了，第二次做只有一点点了，第五天我就把整个手鱼际，左右开功，感觉唾觉更踏实，我把整个肠胃区域都摸了下，都用上消指法。
第六天，我想着自已做效果这么好，我给我女儿也消了鱼际，小孩效果更好，摸上去，几分钟就消了，本来有块状的，不一会儿睡了，第七天，我消指法鱼际，腹股沟，把手放到腹股沟，感觉脚突然一阵暖流下来到脚尖，于是我两侧都消了，两脚都暖了，好神奇呀，后面每天做越来越舒服，大便成型一系列小问题都迎刃而解。！感恩宣宾老师！
谢肖婷：工作不被理解，心里不舒服，边走边鱼际消积指，打了几个哈欠。消气了，鱼际消积指，可以解郁闷，心情会变好！
木香：跟你们分享个消积指的事，昨晚我先生呼噜好大，好吵，本来要捏他喉咙，但一般都被他拍开，后想到消积指，就四个指头搭到他的喉咙处，呼声立止，过好一会才再响，但声音没之前那么大声了，断断续续变小声了，后来我就睡着不知道了。
我做消积指一直没什么明显的感觉，因为我容易走神，这次好像有意外收获，打算连着做几晚看看会不会把呼噜治好
大连—张甜：大鱼际消积指总结。每天做10～30分钟不等，都是睡前做！
做完消积指容易入睡，手脚热乎不冰凉了，胳膊还有麻麻的感觉。做完消积指再做黄金线，双脚冒凉风，湿漉漉的，拍寒气。有几天半夜屁多，第二天排便次数也多，排宿便。胳膊和小腿特别痒。
之前来月经身体能提前告知，胸涨，胸疼有硬块，有不舒服感，这次来月经毫无征兆的就来的，比之前的颜色好很多，以前月经会排出血块，这次没排血块。每天坚持做，感受身体的变化，感谢老师！
深圳-魏佳：点按大鱼际第十六天今天突然发现以前每到下午体虚的状态没了（以前每到下午5点后就会觉得全身没什么劲）今天下午突然发现人很精神很有劲，应该上两天身体都恢复了，只是没细发现，还有，其实做这些可能平时没什么太大反应，但身体说好就好了。所谓病来山倒病走抽丝。
丽燕：心里烦躁不安时，马上用鱼际消积法，感觉手热乎乎的，身体放松听到自己心跳，肚子咕噜咕噜响，慢慢静下来，紧张感消失！思考也周全了。
林司后：消积指鱼际分享。手指按大鱼际最近总感觉喉咙有痰丝想咳出来，按压一定时候还感觉脚底有脉搏跳动，二个脚底掌热乎乎，涌泉穴附近起了泡，不疼也不痒褪了一层皮，我想可能在不知不觉中身体自己在排毒，晚上睡觉脚也热乎乎的了，以前没有热水袋冬天基本整晚冷冰冰无法睡觉的，感谢宣兵老师！谢谢老师的大爱，无私奉献这么多外治法。
山西—张计梅：我睡眠不好，这几天每天晚上消积指放鱼际，不一会睡着了。
内蒙-滕菲翔：我以前入睡困难，夜里容易醒，按消积指睡眠好了，现在每天睡觉前都会按大鱼际，感谢老师这简单好用的方法。
朗逸：用消积指方法放大鱼际睡眠质量更好了，手掌二，三线夹角处原本有点发青(肝气郁结的体现)，这些天看好多了，谢谢老师
江西-周粟：各位老师早上好！分享一个案例：我因为一直睡眠不好，昨晚在睡前泡脚时按了百会，泡完脚又按了会双侧涌泉穴，上床后又按了双侧合谷和双侧足三里，睡来睡去到十二点多还是没睡着，晚上越是睡不着就越是感冒尿多，后来索性披衣服起来艾灸了双侧神门穴躺下还是睡不着，于是又拿起手机看群里聊天记录。
无意中看到按鱼际会有出人意料的效果，特别是看到“只要用另一手拇指或者是食中无名三指轻按位鱼际穴，无需急躁，只要静待花开就好。”于是照做用拇指去感触指下脉搏跳动，慢慢的不知道什么时候就睡着了一觉醒来，就天亮了，感恩宣宾老师的纯绿色神奇技术！
梅子：消积指做了几个月了，收获很大。之前是临睡前，四指放在膻中穴，半分钟不到，肚中即咕噜水声。现在消积指放在大鱼际，也是半分钟不到，五脏有被安抚按摩的感觉。与身心深度链接，其妙无穷。感恩宣宾老师！感恩群里的师兄！
羽彤：每天做消积指，晚上躺床上做，睡眠质量真的很好。
阳光灿烂：我消积指大鱼际感觉通病灶，有时痛，痒，无名指有一跳一跳感，睡眠比以前好了。通过宣宾老师指导调理，身体有所好转，非常感谢宣宾老师！
捏懂得：我睡眠不好，这几天每天晚上消积指放鱼际，不一会睡着了。
小洪：我每天睡前左手按右手大鱼际，入睡非常快，睡眠也好，感恩宣宾老师的大爱，跟着老师简单听话照做一定受益！
汪昱彤：我孕36周了，最近主要睡眠也不好，难入睡，易醒，浅睡为多。
中午午休时，躺下来做大鱼际消积指，四指贴在大鱼际上，不知不觉进入了迷迷朦朦的浅睡状态，真不错。毫不费力，只要意念到，关注自己的呼吸就好。感恩宣宾老师!
鹿小花：消积指做大鱼际我也是睡觉前做，右手搭左手鱼际虽然没有咕噜声，但心口窝处有饥饿的感觉，左手拇指搭右手鱼际心口窝里面也舒服。做着做着容易入睡。感谢老师！
刘伟秀：我睡觉前都会做下功课，立马鱼际有脉动感，这种感觉一直传到脚趾，很舒服！然后呢就睡着了，有时有事失眠也用此方法，按几分钟也会继续睡，这半年来身体调得很好！感恩宣宾老师和群里的各位老师！我会坚持不懈努力！我们有个好的身体就是对老师最好的感恩回报。
顺其自然：消积指，我的感觉就是我做一会儿就睡着了。睡得还很香。我觉得这也很好。
唐山-胡宝红：家人们好，分享一下。今晚半夜醒了，翻来覆去1个小时，还是睡不着，就用左手按右手大鱼际，心静下来，秒睡，一觉到早晨6 点多，感恩老师的好方法，很受益！
江阴-刘小琴： 昨晚儿子睡觉跟我说“妈妈，我睡不着…”
我说“那妈妈教你个安眠功…”
儿子照着我教的：右手按着左手鱼际，同时左手心放肚脐上，刚按没一会儿就跟我说“哎呀，我找不好穴位…”随即不按了。
我说“我开灯教你下呗”“不要，我要睡觉… ”一会儿孩子就秒睡了。
我自己每次按着都感觉肚子“咕咕叫～～～”，有时还会排气，偶尔还有全身排寒感……感恩宣宾老师弘扬，法简效宏！
美好：站桩时用消积指放在鱼际，很快就入静了，我现在每晚临睡前都做美容四穴，拍腹股沟，泌尿五穴，再做消积指按鱼际，睡得特别香。
无锡-刘晓红：每天做大鱼际消积指，几乎一下就睡着了，以前是秒睡，现在是秒秒睡。不过也有强撑着不睡的，撑不了二分钟。大鱼际也是个很好的的，一会就全身窜通，暖烘烘，头晕乎乎，进入睡眠状态。伴随着肚子咕咕响。早上大便成型且特快。身体效率提高，脑子也好使。感觉那层被猪油蒙住的混沌消失了。感恩宣宾老师。感恩群里辛勤的管理 。感恩一起实践的群友！
无为：各位师兄们好。我做大鱼际基本都是睡觉前躺在那里做的，做着做着就会睡着，这几天感觉走路腿轻松了睡觉很香身体产生了微妙变化。
露：我也是临睡前做的大鱼际，发现一到天黑就困了，一觉到天亮，每天早上起床就大便，肚子经常咕噜咕噜响。
浅色年华：昨晚都12点多了，躺在床上翻来覆去睡不着，突然想起了消积指，然后把左手拇指放在右手大鱼际上，结果一会儿心就静下来很快睡着了。
lwemtf：自老师要求做消积指开始，也没有坚持每天都做，偶尔也忙忘，刚开始做没什么感觉，心也静不下心来，后来做的多慢慢就有感觉了，能感觉到指下在跳动，而且从做了消积指放鱼际后睡眠好多了，以前一点点响动就能惊醒，每晚还要起夜两次，现在晚上基本不醒了，一觉到天亮，明显感觉睡眠状况改善了很多，真的太谢谢了！感恩大爱的宣宾老师！
隆道：我今天消积指放在鱼际，食指中指朝上搭在鱼际，大拇指轻扣反面。平时不太能午睡的，今天睡着了。
育铭：今天做消积指，五分钟后喉咙感到一股凉气，一会儿后有一块硬白痰吐了出来。平时做没有这现象。自从做消积指后，晚上睡眠质量提高得多。
小月：每天晚上睡前做消积指十分钟。收获:1、手脚变得比以前热乎了。2、这次来例假，好像回到了三十岁的时候，量比以前多。3、心更能静下来了，以前入静有点难。4、现在比以前困的厉害，早晨老睡不醒。
曾庆玉：我大部分都是早醒来做，一边30分钟左右。头几天反应强烈，身体有隐患的地方都有反应，有时候是刺痛，有时候是跳着痛，这种状况持续了大约十来天。
后来手臂有发热感，疼痛感消失，也会有一瞬间的刺痛，只是一下子而已。自从做消积指，睡眠好了，之前三点多醒过来不容易入睡，做消积指期间，醒过来马上又睡着了，大便成型了，不黏马桶了。
武汉—顿志英：大鱼际消积指功效汇报:1.浅表性胃炎好多了，食欲好，大便一日一次好。2.左颈有一小痘，按没了。3.右腿脚总感没劲，按刻把钟后腿热，不麻木，并时不时突然抖动一下，抖动后腿腰感舒服。4.多年耳鸣有好转，因为有时突然感觉不耳鸣了，尽管时间不长，但我认为是好现象。以上是我的感受，请赐教，谢谢！
枝子：大鱼际消积指总结。我平常带2个孩子小娃娃，除了睡觉的时候，平常都没有办法安静下来做消积指。通常都是午休和晚上入睡前做，做的时间短的话是5分钟，多的话15分钟。以前我入睡要很长时间，跟着宣宾老师调理后，睡眠能力提高了。
收获1.把大拇指放大鱼际的时候，身体会有股电流暖流从上身往下走，整个人的身体就暖暖起来。当然这种感觉是有时候有，有时候没有。具体也不知道为什么。
2.做了20多天，脸色感觉好看了，黄气减少了。
3.没那么容易上火了，平常吃点热气的东西都上火，这几天吃了些饼干没有上火。
目前最大的是这几个收获。平常有在做的是按压黄金线、艾灸肚脐眼和耻骨（午休时候做，大概1个小时）我很喜欢艾灸，中午做艾灸后，下午就很有力量，带孩子很需要体力。
Alisa：进群一个多月的总结：我每天一早的功课就是站桩一小时后，开始跪膝走路，边拍腹股沟10～15分钟，吃了早餐开始美容穴、泌尿五穴、小腿黄金线一起做大约45分钟，午睡时双手握拳做大鱼际消积指，晚上睡前揪带脉、做消积指。
这些功法使我现在入睡很快，之前躺床上有时一个多小时也睡不着，现在好像双手握拳没多久就进入梦乡了，所以做消积指除了之前分享过消拇指痛外，就是感到它的跳动，之后人就什么都不知道了。揪带脉之前一个月揪到四条，现在第五条深揪也可以揪到，就是有点吃力，我感觉揪带脉双腿很快就热起来，以前我是要穿着袜子才能入睡的，要不然太冷了，现在揪带脉后都不用穿袜子，双脚暖暖的好舒服。
敲腹股沟后，腹股沟附近的皮肤变白了。而且这个月的月经不再像以前一样淋淋不尽8天左右，今次四天就干净了，我不知道这是那个功法的功劳，反正以后就跟着群里的老师们一起实践宣宾老师的功法，把身体调理好，感谢宣宾老师的大爱！
文君：每天都有做十分钟以上，功效有：
1.我原来左手拇指痛，以前在群里也问过老师们，虽然缓解了，但还是痛，每天都做消积指，后来不知不觉好了，不痛了
2.能消结节，以前食指和大拇指，用刮痧板刮的时候，很多结节，现在没有了消失了
3.有通肠道，有时做了会肠鸣，便意很快就来了。
4.可以排寒，我的左手指尖会排凉气，以前总是左手不舒服
5.修复，每次做的时候，就像是吃了安眠药一样，很瞌睡，很想睡，老师说是身体虚弱的，就想睡，是在帮我们修复身体，每次做完感觉整个人心情都会好，感觉很精神，很轻松。
吉林-张春杰：神奇消积指的效果分享。
11月9日开始用消积指按大鱼际，每晚睡前开始第一天没什么感觉。
11月10日感觉两侧手臂发凉大概7，8分钟恢复正常。
11月11日感觉睡眠有改善，以前躺下要反复很久，今天十几分钟就睡着了。
11月12日今天做消积指感觉胃疼胃胀有气排不出来。13日胃还是有点不舒服。
11月15日今天开始感觉很舒服每次做大鱼际感觉整个身体的气在走窜。这种感觉只有做艾灸才会感觉到。
11月24日通过这10多天做消积指的训练最大的感受：我每天早起眼皮肿，腰疼睡眠都改善很大。
11月25日今天右肩胛骨酸痛的厉害，没有人帮我，我用消积指按在中府、云门大约三分钟就缓解了。
感恩宣宾老师无私传授给我们的这些不传秘籍，我一定会好好珍惜。去为更多的人解除病痛的折磨。
林美芝：每天做鱼际二十分钟。
1. 按鱼际时，指下脉博跳动，手指发热，有一股暖流一直冲到手臂。
2. 改善了长期以来夜里1一3点肝胆运行而醒的习惯，一边做鱼际，一边就睡着了。
3. 咽喉有异物感得到缓解。
4. 口腔溃疡，做鱼际后疼痛也好了。
5. 我经常有胸闷，气短，做了鱼际后，马上打嗝，放屁，全身轻松。
6. 大便已成形畅通，每天早上起床立即排空均有二次，从此不再粘马桶了。
7. 脚冰凉，做鱼际和泡脚花盆灸后，有股热流冲向脚底，冰凉的脚终于有了温度。
8. 有胃胀，发酸，做了鱼际后打嗝，排浊气。
9. 颈肩胀痛，做鱼际得到缓解。
10. 膝盖凉凉，做鱼际后，膝盖温度上升，走路轻松。
实践者必受益，每一次的实践都有收获，每一次的分享都是成长。只要坚持，相信身体一天比一天健康！老师的简单方法，受益匪浅！一点就通！感恩宣宾老师的无私奉献与慈悲大爱！
宣城—何海霞：1，消积指做鱼际的体会：时间15分钟，刚开始手指放鱼际上有像脉搏一样跳动的感觉，接着一股热流从鱼际穴那里出来就想五根手指，直到指间，手发热，接着胸口发热，过了一会了，从膻中穴那里有一股热量出来，流向中脘，肚脐，关元，接着流向腹股沟，然后到阴陵泉，再到隐白，一会儿第二股热量出来，还是从胸口膻中穴出发到隐白穴，流了三次，像做艾灸时灸感一样。
2，做了多天过后，再用消积指做鱼际穴，睡的很快。
3，又过了大概一个星期左右，消积指做鱼际，刚开始能感觉手的存在，后来感觉手没有了，于是下意识的动了下手，还好，手还在。
4，做消积指的这段时间，手背上出现包块，红红的小包，硬硬的，然后又用消积指把它做没了。
5，大拇指腱鞘炎疼痛做好了。
6，消积指做颈椎，治好颈椎疼痛。
7，消积指做膻中穴，生气，心里淤堵的，很快消气。
8，消积指做眼睛，眼睛感觉明亮，视力有所提高。
9，消积指放涌泉上，脚冰凉，一会就热了。
10，消积指做中脘，治好胃疼。
11，出智齿，牙龈肿痛，消积指做枕骨做好了。
河南—薛红丽：消积指做鱼际20天，每次20-30分钟左右。
1）刚开始几天，腿上一股凉感从脚尖往上，开始只到膝盖，5天后，这股凉感在小肚子汇集，一周后凉感没有。
2）15年前，右脚小趾关节，被公交车门夹挤过，当时肿疼了半月左右，这15年没痛过，没痒过，下雨，天寒时都没感觉，这次消积指做鱼际，右脚小趾关节开始刺痛，持续痛了5天，痛的时候像针刺一样，痛时一阵一阵，5天后渐渐消失。
3）以前吃饭过量，左肋骨不舒服，这次做功课，左肋骨痛得很，黑白天都痛，用小米袋拍打肋骨，第二天疼感褪去。为了验证，这几天也有吃饭过量，肋骨没感觉。
4）开始做功课前几天，每到下午4点后，排气量大、多，很尴尬，又没办法，一周后，不再出现大量排气现象。
5）婴儿般睡眠，试几次躺床上做功课，很快有睡意，试着努力不想睡，睡意很浓，眼一闭就睡着，睡眠质量高，无梦，早上早起，一天精力充沛。
6）做功课前拉胃经筋和小腿后侧筋，再做功课，手掌、手指肚气血充足，整个手掌饱满、红润。
7）做功课一周后，口中津液不断，有时一下午没喝水，口中一样有津液。
8）做功课10天后，印堂有暖感，手心劳宫穴有暖感。
9）没做功课前，家里开着暖气，晚上睡觉脚下一个暖水袋，怀里抱着暖水袋；做功课15天左右，不再用暖水袋，手心，脚心、小腿肚都是暖，脸上有红晕。
10）我妈妈75岁，也做功课，时间长则1小时，短则40分钟，我妈妈以前有腱鞘炎，胳膊疼，腿疼，开始第一天就是1小时，这些疼都出来，不做功课不怎么疼，第三天到第五天，我妈妈说疼的最厉害，还是坚持，一周后，什么也不疼，没感觉。10天后，身上开始出现暖流，我妈妈说一股一股暖流从指尖往身体进，精神很好，做家务不乏不累，最近在家，缝小米袋送人。
补充：我妈妈坚持消积指做鱼际，和我们同步，长则1小时，短则40分钟，这几天又加量成2小时，以前有腱鞘炎，腿疼，手腕疼、胳膊疼，在做的过程，反应很厉害，很疼，坚持一周后，所有的疼都没了，身体感觉很轻松，腿走路轻松不累，我妈妈白内障，老人不想做手术，消积指做鱼际，从4号到现在，以前每天眼睛泪、眼屎擦不完，现在都没了，我妈妈开始做1小时，现在每天2小时，明显感觉眼睛轻松很多，我妈妈75岁，就是静心，坚持！才有这样奇效！互勉！
浙江—缪永妹：每次做消指积按鱼际之前，先听法音佛曲《慈经》十分钟，让自己的心安静下来。然后再做。
每次按压魚际十五至二十分鈡。按压鱼际经络反应有：肺经、大肠经、胃经、心包经、心经。
1.按压魚际：鱼际发热，手指麻胀感，觉得有一股气往手指尖冲的感觉，像似寒气往外排。
2.按压鱼际：指下脉博与心同频率，大拇指麻胀到手指尖，手掌心发热，一直热到肩背，那几天有点感冒，按压十分钟左右，鼻通气，喉咙舒服。鱼际是肺经上的穴位，淸肺润喉，一步到位。
3.按压鱼际：口腔溃疡，舌尖疼痛消失，舌尖属于心经。
4.按压鱼际：能润肠通便，因为肺经与大肠经是相表里关系。
5.按压鱼际：能有效改善皮肤过敏、干痒。肺主皮毛。
6.按压鱼际：缓解了上楼气喘，膝盖轻松。
7.按压鱼际：有一股暖心的感觉，胸闷烦心得到缓解。肺主气，心主血，心肺同居上焦。
8.按压鱼际：血压得到稳定。
9.按压鱼际：胃部有暖感，有放屁，浊气往外排，原有的胃胀、打嗝消失了。
10.按压魚际：咳嗽气喘，热性，有痰，得到缓解。
每一次的实践，都是一次积累，身体都会得到改善与受益，只要你坚持，身体会给我们最好的答案。
我们的实践，是給老师最好的礼物！
小方法，解决大问题！一通百通！感恩宣宾老师的大爱！