【不想老得快就要护好肝】肝不好的人容易老，常吃这些东西能够疏肝气，清肝毒，降肝火，养肝血。1、黄瓜，...

【不想老得快 就要护好肝】
肝不好的人容易老，常吃这些东西能够疏肝气，清肝毒，降肝火，养肝血。
1、黄瓜，促进肠道排毒排泄，降低胆固醇；
2、百合，益气补中，益肺止咳可以疏肝气；
3、西红柿，可以保护肝脏；
4、胡萝卜含有丰富的营养物质，对肝脏健康非常有利；
5、梨，肝炎肝硬化的人，常喝梨汁好处多；
6、维生素c的水果和蔬菜，不仅能保护肝脏，还能降肝火。