工作与养生是否矛盾,全职养生好不好?

最近有几位读者,问到了这个问题。这类文章,我原来写过了,今天再写一次。很多人身体不好,想要好好养护身体,但是又要上班做事,他们觉得上班很累,对身体是一种消耗,边上班边养身体,感觉太慢了,效果不好,因此想要辞职,想全职养生。有些人问得很直接,是不是应该在上班时偷懒,甚至把事情推给别人做。

本文,我要再强调一次,真正对你有利的,一定对他人有利。不管你是想当一个普通人,还是想修行证道,都是这个规律。不要以为普通人是一个道理,修行人又是另外一个道理。假如你看不到这一点,那么你一定是目光短浅的,看问题是没有深度的,而且为人是小气的。

做人一定要光明磊落,要问心无愧。只有这样,你才能心安理得,你才能一生平安。什么叫平安,平安是在心里。平是平常心,安是安心。也就是,对待万事万物,你都能有一颗真诚心,这样你的心才是安的。真诚对待万事万物,就是真诚对待自己。敷衍万事万物,就是敷衍自己。

这是大的道理。任何小问题,不论你用什么方式去思考、去解决,首先不要违背这个大道理。在遵循大道理的基础上,再来想具体的办法。回到读者的那个问题。工作和养生修行,并不矛盾,你不要假设它是矛盾的。它本可以不矛盾的。你认为有矛盾,才有矛盾。

养生修行的本质,是养心。身体不好的人,归根揭底是不会用心,是心不安。你不会用心,在上班的时候不会用心,那你不上班,你全职养生,你就会用心了吗?你还是不会。只要你还不会用心,你全职养生效果也不好。因为你一旦辞职,一旦你上班不付出,白拿工资不干活,你的心能安吗?你压力更大,你的心更不安。

反过来,如果你用心做事,认真上班,愿意付出,你反而没有什么压力,你做了你该做的,你把你该做的做好了,你心中坦荡荡,你有什么压力。这样不累吗?当然会累。但也没有那么累。一来,当你用心付出,心中没有不情愿,没有压力和阻力时,你能量的消耗其实并不快。大部分人可用能量不足,因为能量都内耗了。二来,你的工作量,如果没有临时大量增加的话,你可以完成的,并不需要你额外的透支许多。

另外,如果你是用心付出的,你的压力和阻力较少,你的能量管道是畅通的,即便你很累了,但只要工作完了之后,及时休息,及时闭目养神,你恢复得也很快。也就是说,你工作时的好状态,其实可以延续到你静坐的时候。

身体差,不是因为付出太多,而是因为卡住了,不通畅,心不安,压抑了。如果没有不通畅,即便付出了很多,但你仍然可以高效的补充能量。你去看那些静坐效果好的人,都是愿意付出,都是活得坦荡的人。修炼有两种方式,一种是需要付出的时候全然付出,全神贯注的投入,完了之后再配合静心,这样静心效果会很好。另外一种是,始终保持着觉知,不论干什么都轻松的去做。

如果上班时,你做不到后者,你就用心的付出,全心全意的去做。说具体一点,就是爱上自己的工作,用心对待自己的工作。这世界上,有很多人没有工作,他们想要一份稳定的收入都不可得。你们身体不好,却仍然还可以靠着自己的努力,获得一份收入,你其实应该感恩,感恩自己身体这样了,还没有失业。

我写过很多次,我们来到这个世界,就是来学会爱的。当你在这样的情况下,在困难的情况下,你还能保持着爱,那说明你开始学会了。当你学会了爱,你所有的问题,会逐步的慢慢解决。当你在这样的情况下,仍然全心的付出,你会被自己感动。你会从自己的心里获得力量。

可以说,正是因为以前在困难的时候,没有付出爱,选择了错误的方式,才导致了大家现在的问题,要解决这些问题,现在正好是机会。如果这一次你能学会用心,那么你就破局了,那么你不会在这些问题上轮回了。

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