佛说：万般皆苦，唯有自度！

佛说：人除了自度，其他人爱莫能助。

孤傲的雄鹰，桀骜的鲨鱼，参天的大树，也要经历一场自由与坚强的洗礼。

生命的蜕变，来自于一场简单而精彩的自度。

唯有自救，只有自度，才能壮大，才能带上坚毅和勇敢，面对希望和死亡。

世界很残酷，要活得有温度。

我们不要每天都开心，这个世界有很多人很多事会让你失望，但最不应该的是，自己还令自己失望。

别问，谁的行为伤了你；别问，谁的冷落苦了你。

别问谁的话语淡了你，别问谁的眼神藏着你，别问生活怎么过，日子就是这样过。

有人哭，有人笑，有人烦恼，有人忘掉，别问现实有多现实，因为，苦乐自渡，别人难悟。

这些年，累不累，难不难，苦不苦，伤不伤，多疲倦，多心酸，只有自己最明白，一个人的苦，只有自己知道。

有些人，有些事，在光阴河流的冲刷下，现在看来也不过如此，不那么重要了，也不那么无可替代了，伤不到你了，心也无波澜了。

但在当时，真的就是一个人一分一秒熬过来的。

佛说：万般皆苦，唯有自度。

一辈子不长，虽然辛苦，但还是要选择滚烫的人生。

有人说，当你想不明白的时候，或者觉得苦闷无聊时，就去几个地方。

去医院，会明白活着的不易。

去图书馆，会明白自己对时间的荒废。

去奢侈品店，会明白自己的努力远远还不够。

去墓地，会明白人生向死而生的可贵。

所以，每一个人都在学着自度，纵然有人陪，也都是你的陪衬。

渐渐你会发现，活着活着，最后只剩下了自己。

当你，真正决定去做自己要做的事的那一刻，所有的一切都不能将你怎样。

你创造了自己的铠甲，不辜负任何遇见，不埋没任何梦想，一定是越来越好。

这个世界上，我们都一样，各有各自的光芒，不要等，不要犹豫，不要回头，没有答案的时候，就独自思考。

我们都曾不堪一击，我们终将刀枪不入，前半生拿不起，就不能负重前行，后半生放不下就会劳累终生。

是的，学会自度，才能参透人生的真谛。

要想改变命运，首先要改变自己。

不管你承不承认，人确实是经历了一些事之后，就悄悄换了一种性格。

没有故事，没有心事，单枪匹马也懒得热闹。

越长大，就越难找个人说说话。

你分享你的开心事，别人以为你是在炫耀；你哭诉你的伤心事，别人也许会在背后嘲笑。

跟朋友说，怕会打扰；跟家人说，怕被担心。

看你笑话的人，永远比用心逗你笑的人多。

所以，宁愿活得没心没肺，也不要让人觉得楚楚可怜，苦乐自渡，冷暖自知。

在山边，可以乐享山上的风光。

在海边，可以饱览大海的波澜壮阔。

在平原，可以欣赏广袤的大地风景。

在这所有的欣赏，领悟，遐想中，去尽情品尝人生的苦与乐，领略人生的悲与喜。

愿你我出走半生，归来仍是少年。

一切都没关系，熬过去，我们就赢了。