人见人爱的地道粤菜4道,朋友吃过拍案叫绝!

相传,清代上海在五口通商开埠以后,广东人蜂拥至上海,从事与贸易相关的工作。居沪广东人,短时间内就猛增至四五十万;配套的粤菜馆成行成市地开办起来,逐渐征服了上海人以及其他各色移民,尤其是一众的文人;而文人们在至为发达的商业传媒上摇笔弄舌,“食在广州”的名声就这样开始不胫而走。

下面与大家分享几道接地气的家常粤菜。

菠萝咕噜肉

食材:

去皮菠萝半个,红椒半个,青椒半个,猪里脊肉1块(约150克),鸡蛋1个,淀粉半碗。

调料:

油2碗,番茄酱4勺,白醋4勺,白糖4勺,水淀粉3勺,盐1小勺。

腌料:

盐2小勺,白胡椒粉半勺,料酒1勺。

做法:

1、去皮菠萝切成2厘米见方的小块,放入淡盐水中浸泡。

2、红椒、青椒均洗净,去蒂,去籽,切成2厘米的菱形片。

3、猪里脊肉洗净,切成约2厘米见方的块状。

4、腌料倒入装有里脊的碗中,抓匀,腌20分钟。

5、鸡蛋打入装有腌好的里脊肉中,拌匀,再裹上一层淀粉。

6、锅中倒入2碗油,中火烧至六成热,逐个下入肉块,炸至金黄色捞出,改大火烧至油面滚动,倒入肉块复炸至金黄酥脆,捞出,控油。

7、将番茄酱、白醋、白糖、2大勺水和1小勺盐,拌匀调成酸甜汁。

8、锅中加2大勺油,下入菠萝块、红椒、青椒、炒熟盛出。

9、锅中留底油,倒入酸甜汁拌匀,加水淀粉勾芡,再放入肉块、菠萝、青红椒、翻炒均匀即可出锅。

豉油鸡

食材:

三黄鸡1只,姜1块,冰糖6颗,香葱3根。

调料:

料酒4勺,老抽2勺,生抽2勺,油4勺,香油1勺,盐半勺。

做法:

1、三黄鸡去内脏,去爪、洗净。

2、姜去皮,洗净,切片;香葱洗净,切段。

3、将冰糖、料酒、香葱、老抽、生抽、盐、姜、葱放入同一盘中调匀成料汁,放入三黄鸡,用料汁抹匀鸡身内外后,腌制30分钟后,捞出。

4、锅内放油烧至四成热,倒入腌鸡料汁,煮沸后再熬煮2分钟。

5、将鸡小心放入锅里煎,浇汁上色,煎至表面焦黄,翻面煎,同样上色至煎黄。

6、放香油,加1碗水烧沸,盖锅盖,转中小火焖15分钟至熟,大火收汁即可。

7、待汤汁浓稠时,出锅斩块即可。

小贴士:

1、鸡个头以1.2斤左右最好,不要超过1.5斤,个头太小没肉,太大肉精,不易进味。

2、腌鸡要鸡翻身,才能使其入味上色均匀。

3、焖鸡时用筷子扎下去鲜美的肉汁流出来时即熟,口味最佳。

海皇粉丝煲

食材:

螃蟹2只,粉丝2把,葱3根,姜末1.5勺,开水1碗,

调料:

白酒1勺,淀粉2勺,生抽1勺,老抽1勺,料酒1勺,白胡椒粉半勺,油2勺,蒜容辣椒酱2勺,白糖半勺,盐适量。

做法:

1、螃蟹洗净,去内脏、尾部,取下蟹壳,分成6块,滴入少许白酒,切面裹上淀粉。

2、粉丝用温水泡软,用凉水冲洗后,剪成15厘米长的段,晾半小时;葱洗净,葱白切段,葱叶切花。

3、小碗中放入生抽、老抽、料酒、白胡椒粉拌匀成料汁。

4、锅中倒入油,烧热后下入蟹块和蟹壳,炸至切面结实,捞出,滗油。

5、锅中留底油,下入葱段、姜末爆香,放入蒜蓉辣椒酱炒匀。

6、放入炸好的蟹块和蟹壳,翻炒2分钟。

7、加入调好的料汁、白糖和盐调味。

8、放入晾干后的粉丝,继续翻炒入味。

9、加入少量开水,大火烧开,翻炒均匀后收汁,撒上葱花即可。

脆皮烧肉

食材:

带皮五花肉1块,葱1根,姜1块。

调料:

料酒1勺,五香粉半勺,生抽1勺,白糖1勺,油、盐、小苏打各适量。

其它材料:

锡纸1张。

做法:

1、葱洗净,打结;姜去皮,洗净,切片。

2、带皮五花肉洗净,凉水下锅,放入葱、姜、煮至肉变色,捞出过冷水,冷却后吸干水分。

3、在肉皮上扎一些小孔,将肉皮上的白膜和杂质清理干净。

4、在肉皮上抹上1小勺盐,涂上小苏打;在瘦肉一面切成1.5厘米的厚片,但不要切断皮。

5、将1小勺盐、料酒、五香粉、生抽、白糖调匀成料汁,浇在五花肉上,肉皮朝上腌2小时。

6、腌好的五花肉捞出,滗干汤汁;锡纸涂油,用锡纸将五花肉四周和底部包好,只留肉皮外露,肉皮朝上放置在裹好锡纸的烤盘上。

7、放入烤箱,250°C烤30分钟;取出再次在肉皮上涂上料汁,180°C烤10分钟 ,取出冷却切片摆盘即可。

小贴士:

1、五花肉煮时间不宜过长,用筷子扎一下没有血水即可。

2、在肉皮扎孔和涂小苏打均是为了使肉酥化,因此扎孔越密越好,小苏打不宜过多,多了会发苦。用指腹取小量均匀涂抹2~3次即可。

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