书法有法丨 你要练篆书，先别急，把这件事先做完
学习（包括篆书）课程表，这套课程很长，主要是临帖，如果真一丝不苟地练习下来，篆书能过关是没有问题的。课程篆书部分如下：
（王福庵先生）
基础部分：1、《说文部首》王福庵版，540字，四日写一遍，写50遍；掌握基本笔画的写法和用笔方法；一年为限，务必完成；2、《说文解字》9353字，日写300字，一月一遍，写6遍；主要是认字。半年为限；
（王福庵先生书《说文部首》部分）
小篆部分：《泰山》九字 日写10遍，写三个月；《琅琊》十三行，86字，日写一遍，写三个月（如觉得不清楚，可以《峄山碑》代替）；
（《峄山碑》局部）
大篆部分：《石鼓文》两日写一遍，写半年；《毛公鼎》《散氏盘》《盂鼎》《颂鼎》结合自己的喜好四选一，日写一遍，写半年……（后面还有楷、行、草的课程，与本文无关，略去）
（石鼓文实物）
最近，因为介绍汉印，又推着朋友们加紧练一段时间邓石如，每天放上来邓石如《白氏草堂记》的四个字……
（邓石如）
前几天一个朋友留言说：“真想好好练练篆书，但苦于没有老师，不知从何下手……”另外有几位群里的朋友说：“写王福庵《说文部首》快半年了，没啥效果啊”……
忽然觉得有个问题，临帖当然是好的，但某些基本功不到位，盲目闷着头临帖是事倍功半的。因此，先介绍这些基本功的练习方法，很重要！
（邓石如《白氏草堂记》前两个字横排）
二、书法的实质
书法跟绘画一样，其实质是精准徒手线的艺术，在不借助额外工具的辅助之下，徒手用毛笔写出自己需要表达的粗细精准、长短精准、线质精准的线条是目标，最终这些线条又组成精准的汉字，写准了，符合审美的，就是书法，写不准，不符合长期历史积累公认审美的，就是写字。
几乎人人会写字，但不是人人懂书法，中间就差一个“训练有素”。就如唱歌，几乎人人都会唱歌，但只有经过训练，经过长期练习的唱歌，才能达到歌唱艺术的水平。练字，就是一个训练的过程，下的功夫深，方法对头，就容易出成绩。
而篆书书法练习所谓的基本功里，顶顶重要的一条，是练出一手熟练的中锋线。这个基本功的练习没有做完之前，就想着去写好结构，写好比例，写出匀齐，写出黄金分割比，写出各种各样的艺术风格……简直是缘木求鱼啊。
写出熟练的中锋线，相当于唱歌掌握发声原理，所以很重要。什么是中锋线，已经在前面的文章里着重提过了，因为太过重要，就强调一句：即笔杆垂直，笔锋在笔画中行，其线条两边齐平。前面说过，理解了中锋概念，基本等于书法学习中“笔法”这一块，入门了。姜白石在《续书谱》里不是说：“常欲笔锋在画中，则左右皆无病也“，因此学会中锋很重要。
三、中锋行笔之下篆书两个关键入门练习方法
我们这里不再说中锋的概念和它的重要性，而是额外强调篆书学习中的两个关键入门方法：
1、养成藏锋习惯，并且不论如何处理藏锋回锋，一定要中锋行笔
小篆的笔画线条，一般要藏锋起笔，又要回锋收笔，并且它的藏锋又与楷书、隶书的藏锋有差别。如图：
（篆、楷、隶不同藏锋效果）
篆书有自己特有的笔画特征，但中锋行笔是其最主要的特征。它的每一根线条，都要求尽量是标准的中锋线。关于藏锋的写字习惯，有朋友会说，这可能会影响以后行、草书的练习，并且举例说邓石如的行、草就不如他的篆、隶。我觉得，先放下多方面发展的念头，把篆书写好了再说。
前面我们说了，篆书的线条相对简单，就只有直和曲两种，其他线条不过是直曲的变种，如图：
（篆书的基本线条）
那么，这两种线条就是最基础的练习，要求拿起笔来，能写出精准的藏锋、回锋的中锋线来，这是顶顶要紧的，别急着写整字。
2、向八个方向运动的中锋熟练运用
我们要求所谓熟练的中锋线，是指八个方向的中锋线，这跟米芾说的“八面出锋”略有差别。米芾的八面出锋涉及的有调锋的概念，我们这里要求的是向八个方向熟练写出中锋线，是初级入门版的“八面锋”。如图：
（练习八面中锋）
在这个阶段，先不要考虑曲线，先学会笔锋在5位着纸后向八个方向写出纯正的起笔藏锋，收笔回锋的中锋线，注意不要忽略向1、2、3、4三个方向的练习，因为篆书的书写中，偶尔会出现这样方向线条的应用，并非全部都是6、7、8、9方向的书写方向。
四、如何练习。
关于八面中锋的练习，我们认可网上流传的暴力线条训练方法，即单纯地、机械性地练习横、竖、斜线的中锋线，所不同的是，我们要求练习的是八个行笔方向的中锋线。相信大家一定在网上无数次地见过这张练习图：
（暴力线条练习方法）
当然，后现还有画蚊香等曲线的练习，先不管，就是把上面说的八个方向的中锋线练习好。一个方向练好，再练另一个方向，直到八个方向的直线全部练习好，再说后面的曲线和转折（牵涉捻管或运腕，稍复杂）课程，注意，在练习这些线条时，尽量站着练习，练习腕力且保持腕部灵活。
以上是熟悉毛笔、准备动手练习篆书的第一部分学习内容，学篆书，请先把“八面中锋”这件事情做完，再考虑后面的曲线以及临帖的事情，相信朋友们学习书法必然能够事半功倍了。
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