（三维树）高效学习，千万别让传统思维干扰了你！

什么是传统思维，是指那些习以为常的思维方式。有时候，习惯性的思维给我们带来成长的烦恼，当我们用现代思维去学习，会让我们的成长、有趣更高效。

以下，是我们经常遇到的三个故事：

故事1.马上就要上台演讲了，感觉很紧张怎么办？为了掩饰紧张，想控制自己的身体和行为，结果反而发挥不理想。

故事2.当你很羡慕别人口吐莲花、妙语连珠的演讲，就去背诵一些名言名句，可在台下想得好好的，可一上台就结结巴巴记不起来了。

故事3.为了学好演讲，你暗暗发誓，下定决心要成为优秀的演讲者，可是被打击几次后，感觉进步没有想像的快，就开始有些恢心、想放弃！

以上的三个故事，是很多的朋友很想学好演讲，可是进步慢，甚至离学习目标越来越远！

下面的三个故事，同样口才训练，获得高效的结果，我们称之为现代思维：

故事1.有些工作能力很平常，一上台演讲，就像换了一个人，虽然不是很完美，但演讲时眉飞色舞，很自信！

故事2.一些人学历不是很高，平时也不爱说话，而每次的当众讲话，他都能专注于演讲，充分发挥已有的知识。

故事3.我们身边总有一些很“平凡”的人，却能坚持不懈的做着自己认为正确的事，而时间一长，你发现他已经超越了那些很有天赋的人。

为什么传统思维，离学习目标越来越远（如想学好演讲，可是越来越失去信心），而现代思维的人高效的进步（在快乐中前进）？因为传统思维的方式，想要控制外部（如身体和行为）来实现目标；而现代思维方式来驾驭内部（感受或思想），自然的向目标前进。

控制自己的内部思想和感受，使学习高效进步，主要是两方面：

控制身体不如驾驭内心，

学习有决心还得有策略。

1.控制身体不如驾驭内心。

如很多的美女容易吃醋，不许男友加其他女人的微信聊天，不许他在街上看性感的美女，结果越是控制，反而双方的感情矛盾重重。就如你越是想控制睡觉，越睡不着，你不去管他，反而很快进入梦乡。正如《卧虎藏龙》里师傅说：把手放开了，你就拥有了一切。

其实，人的内心是感性而主观的，只有感觉舒服，才会有快乐；只有快乐才会有持久的兴趣。因为外在的任何控制，内心就会反抗。

当我们在台上演讲，很紧张的时候，不要想要控制身体的紧张感，比如用手掐大腿，想像听众是萝卜等方法来减轻紧张感，这些方式只是在暗示自己很紧张，想逃避紧张，结果难以正常发挥了。

正确的方式是不要去逃避，而是直接面对台下的听众，感受听众期待你的讲话。站在台上，当你沉默几秒，看到台下听众都听自己讲话，你有一种站在高山上俯视万物的感觉，就像自己是将军在指挥千军万马那样的有魄力，你就会感觉特别爽。就算当时的演讲完后，觉得不是很完美，你也会私下里进行反思，等下一次更好的解决。

2.学习有决心还得有策略。

有决心，可是光喊口号作用不大。比如有些人想锻炼成强壮的身体，在墙壁上钉上训练日程表，规定几点起床等，而结果是，几次训练之后，就想懒睡不愿早起，因为你感觉早起没有睡觉的舒服。可是如有美女或帅哥在门口等你一起去跑步，你就会立刻翻身起床，为什么呢？因为你感觉很快乐。

有决心要学好口才，你要让自己的每次训练时清除杂念，感觉快乐。你可先定一个小目标，完成一个目标再订下一个小目标。比如近几次的训练，解决说话流畅问题，要是达成了，你就奖励自己一件礼物，或者允许吃一顿肉等。自己哄自己，你会在快乐中学习。

比如，我写公众平台的原创文章，每次开始写都感觉很痛苦，因为一打开电脑，就想看新闻，看美女，或者看电视剧等，哪还能专注写文章啊。我就是用哄自己的策略解决的。

去年我这公众平台的粉丝是三万，我就对自己说，要是粉丝达到五万，就奖励自己一部华为mate9手机。一想到新款的手机，我的感受从好玩变为要去实现一个小目标，就开始坐下来尝试打字，当然，只要一旦进入写作状态，就越写越有意思，最难的就是开头让自己烦躁的心收拢。现在，微信平台的粉丝是6万。我就对自己说，要是达到8万，就我奖励自己一部新款的苹果手机。现在写文章，越写越快乐了哈。

当然，这种小策略，只有自己引导自己合适，要是别人这样的用礼物来诱导，我们会觉得是受了别人的控制，心里反而不舒服。

世上无难事，只怕有心人。当你有一个学习目标的时候，就要想尽一切办法去实现他，因为当你做成了自己想做的事情，无论事情大小，你的内心就会增强自信心，越自信就进步更快。