学会这几招，让孩子学习效率提升

孩子自从上了小学，很多家长最大的感受就是，每天熬夜写作业成为了日常，作业有时候明明不多，但是不到晚上十点多根本完成不了。家长干着急，孩子也熬夜。其实，熬夜对孩子的身体发育非常不好，甚至影响孩子长高个，今天教你几招，让孩子学习效率提升，完成作业更轻松。

长期熬夜写作业对孩子的影响很大，主要表现在这几个方面：

1、孩子的心理健康受到影响，熬夜使孩子的睡眠时间缩短，还要面对白天的课程和作业，在上课的时候很难集中精力，当孩子在学习上出现困难的时候就会表现出厌学的情绪，是非常不利于孩子心理健康的。

2、长时间处于疲倦的状态会使孩子的情绪不稳定，容易出现暴躁的情绪，导致负面情绪增加。并且熬夜之后孩子没有精力面对第二天的课程，晚上还要熬夜，这样就会出现恶性循环。

3、长期的熬夜会使孩子的免疫力下降，引起孩子的内分泌失调，更容易生病。

4、对孩子的智力发育有很大影响，人体的神经细胞通过睡眠来恢复，完成新陈代谢，而长期熬夜会使脑细胞出现衰竭。脑细胞损失后得不到及时的补充不利于孩子的智力发育。

那么，如何让孩子尽快的完成作业呢？

首先，在孩子写作业的时候，家长应该在旁边陪伴孩子，家长可以看书和孩子一起学习，这样孩子也会更加容易静下心来写作业，当孩子走神的时候家长适当的提醒会让孩子的专注力更高。

其次，在写作业的时候遇到不会的题目很正常，家长要引导孩子，教会孩子解题的方法，如果遇到实在解决不了的问题，可以留下来第二天找老师解决。

最后，通过多种方式引导孩子建立积极的学习情绪。可以通过一些竞赛的电视节目等激发孩子的学习欲望，或者是通过满足孩子的愿望等方式鼓励孩子积极地去完成作业，让孩子有学习的动力。

总之，对于刚上小学的孩子来说，好的学习习惯和兴趣的养成比取得好成绩更加重要，所以，这时候就是家长积极引导的时候，自己以身作则，孩子才能养成更好的习惯，家长们多多努力吧！