你越唠叨孩子越拖延？找到问题的根源，培养出积极主动的孩子

家长都希望自己的孩子积极主动，做事情不让家长催。该写作业的时候，孩子抓紧时间完成；该玩的时候，就痛痛快快玩。但实际上，很孩子做事情很拖延，没有时间观念。

朋友家的孩子，对待作业非常拖延。据朋友说，他家孩子一放学，他就嘱咐快点写作业，结果孩子发现孩子不论几点写作业，都要熬到半夜，以至于朋友每晚也难睡早。家里孩子拖延，朋友也想了各种各样的办法，反复地提醒、唠叨，但是都没有用。朋友就很困惑，怎么才能让孩子改掉拖延的习惯呢？

▶孩子拖延，会造成时间的浪费

现在，很多孩子都有拖延的习惯。可能是今天的作业拖到明天再写，也可能是家长让做的事情，能拖一会就拖一会儿。孩子做事情不积极，家长心里着急反复在后面催促，好像也没有太大的作用。

孩子总是拖拉磨蹭，容易造成时间的浪费。比如，一件事情集中注意力1个小时就能完成，结果孩子拖拖拉拉花费了好几个小时。结果，孩子自己对这件事情很疲惫，也影响了做事的效率。做事情拖拉的孩子，在安排生活琐事，实现个人理想方面都会受到阻碍。所以，家长孩子要重视孩子拖延的问题。

▶造成孩子拖延的原因

孩子拖延，普通家长的应对方法是催，然而这种方法短期是有效的，但是却“治标不治本”，没多久孩子就会变回原形了。如果想要治疗孩子的拖延，可以按照美国著名心理治疗专家威廉·克瑙斯说的，先弄清楚拖延的行为是怎么产生的，再切中要害治疗，可以有效矫正拖延行为：

①孩子的行动指南和时间表模糊不清

家长应该对一件事情感触很深，孩子在寒假、暑假期间，有大把写作业的时间，但是不好好写作业，等到假期快结束的时候，才开始仓促地补作业。所以，每年寒暑假刚开始的时候，有的家长心里比较着急，就劝孩子在假期把作业拿出来做。但是孩今天知道做作业，明天就忘了。

出现这种情况是因为，孩子的行动指南和时间表模糊不清，在面对一堆作业的时候，根本不知道该干什么，有一种无从下手的感觉。所以，作业也是想起来做一次，精神状态好的时候，就多做一点，精神状态差的时候就少做一点，后来假期结束，作业有没有做完，全是看缘分。

②回报太遥远，不能给孩子带来及时的刺激

家长都不希望孩子养成拖延的习惯，希望孩子积极地应对一切事情。比如作业。至于原因，家长知道积极主动地做一件事情，时间久了，会带来积极的回馈。像，孩子认真积极地对待作业，就有助于他学业成绩的提升。

但是，孩子做的很多事情，短时间内都不能立马给孩子回馈。孩子听家长的话，好好、快速、高效地完成作业，作业成绩未必比别人高，可能错误率还会增加；孩子用认真的态度对待学习，结果短时间也看不到升入好学校的希望。孩子就容易拖延。

③压力太大，孩子不想要完成

孩子做事情拖延，把应该做的事情，像收拾自己的玩具、写作业、背诵、阅读等等，拿来做发呆、走神、游戏等其他事情了。这是因为孩子要做的事情，对他来说压力是非常大的。人的本性都是趋利避害，喜欢轻松逃避压力的。如果有一件事情给孩子带来的压力很大，孩子就会选择先做那些对他来说，更加轻松容易的事情，所以也就导致了孩子的拖延。

▶如何改善孩子的拖延？

拖延是一种非常不好的行为，如果孩子小小年纪就养成拖延的毛病，对他学业的完成，对未来理想的实现，都是有影响的。那么家长如何改善孩子的拖延呢？

①找到孩子拖延的原因。孩子过于拖延，家长应该了解孩子为什么会拖延。是压力大，不想做，还是有其他原因。找到原因以后，家长帮助孩子积极解决，就能激发孩子做事情的动力。

②孩子每完成一件重要、有意义的事情，都要给他正向的反馈。积极的回应，有助于激发孩子上进的动力。建议家长在孩子完成一件有意义的大事情的时候，不管是口头上鼓励，还是物质上奖励，都要记得鼓励孩子。孩子就会做事情更加积极。

【话题讨论：你家孩子拖延吗？】