宝宝“趴睡”，不是睡姿好不好那么简单，背后意义重大

在笔者看来，小家伙们4岁以前是最可爱的，圆溜溜的，暖绵绵的，尤其是睡觉的样子，简直要萌化了。可也有家长表示，我家孩子平时都是趴着睡，好玩的就是撅起的小屁屁，至于脸，都被压扁了，除了口水，孩子实在是和可爱无缘。

家长们，如果你的宝宝长期保持趴着睡觉的姿势，那我们可要注意了，在解释以前，咱们先来了解一下，为啥孩子喜欢趴着睡。

从中医的角度来说，孩子喜欢趴睡的理由不过有两种：

一、胃肠积滞

当食物堆积在孩子的肠胃滞留不畅的时候，孩子就会产生腹胀和饱腹的感觉，如果孩子的积滞表现症状轻微，我们暂时无法通过孩子的尿液或者饮食扥方面进行判断时，就可以通过孩子的俯卧姿态来推测孩子可能存在胃肠积滞的情况，随着孩子这种表现的加重。孩子开始出现积食状态，如粪便的发酸、厌食的发生，睡觉时辗转反侧，舌苔厚腻等等。而孩子的趴卧就是孩子自我保护的一种无意识的表现形式。

二、脾胃虚弱

有些孩子的脾胃虚弱是胎生的，有些孩子的脾胃虚弱是后天不良生活习惯造成的，但不管是哪一种原因，当孩子的脾胃不舒服，而孩子又不会表达时，就会通过趴着这种睡姿给自己的腹部一个保护和温暖，让自己的脾胃不适有所缓解。

既然了解了孩子“趴睡”的原因，我们应该已经意识到，孩子的这种行为习惯是要帮助其改正的，否则，孩子趴睡的危害之多。

危害一：尤其是小宝宝，他们头颈部的力量不足，一旦趴睡过程遇到口鼻被柔软的被子挡住，他们很难快速的控制头颈肌肉进行危险时刻的处理，这就可能会导致窒息的发生。

危害二：趴睡的宝宝，眼部发育多少都会受到影响，因为孩子的眼部血液会因为压迫而变得不流畅。

危害三：趴睡时的宝宝心肺都会因为挤压而变得血液无法正确循环，进而导致孩子对大脑等各器官的血液供应，轻者手脚麻痹，严重了就是身体的进一步伤害。

危害四：趴睡毋庸置疑会对孩子的胃部造成了压力，看是孩子的胃部舒服了，但被挤压的胃部又怎么可能会真正地得到休息呢？因此，胃部持续的劳累，一定会给孩子的胃部造成伤害，日后留下疾病的隐患。

作为家长，我们该如何纠正孩子的趴睡呢？

注意科学饮食是解决孩子趴睡的基础，其次，宝妈们可以给睡前的宝宝顺时针按摩小腹，促进宝宝肠胃的蠕动。另外，家长不要让孩子单独睡觉，而是由宝妈陪伴睡眠，有了妈妈，孩子自然会选择抱着妈妈或者靠着妈妈睡，这就能避免粗暴的改变孩子的睡姿了。