蜂蜜和三七粉泡水喝吗?喝三七粉加蜂蜜的功效

　　蜂蜜和三七粉泡水喝吗?喝三七粉加蜂蜜的功效

　　三七是一味中药材，现在生活中比较常见的是三七粉，对身体健康有一定好处，蜂蜜味道香甜可口，对身体也有很多好处，那三七粉泡蜂蜜有禁忌吗?

　　三七粉泡蜂蜜有一个禁忌，因为三七粉具有活血的作用，孕妇是不宜食用的，所以三七粉泡蜂蜜孕妇也不建议尝试。还有一点需要注意，三七粉泡蜂蜜的时候需要注意水温，蜂蜜中含有丰富的活性物质，过高的温度会破坏这些活性物质，影响蜂蜜的营养价值，因此，建议大家先用开水冲泡三七粉，然后等待温度降至40度左右再加入适量蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。

　　1.增强免疫

　　三七粉加蜂蜜有增强免疫的作用，蜂蜜中含有180多种物质，其中包括多种活性酶、矿物质、维生素以及氨基酸等营养成分，能够帮助身体补充部分营养物质，在一定程度上增强身体抵抗力，三七粉则具有免疫调节的作用，能使免疫反应恢复正常，抵抗疲劳，从而增强身体素质，减少生病。

　　2.补血益气

　　三七粉加蜂蜜也有补血益气的作用，田野牧蜂介绍，枣花蜜含有丰富的果糖、维生素C以及铁、铜等多种物质，由于含有的丰富铁元素，能够在一定程度上缓解缺铁性贫血，具有补血益气的作用，而三七含有田七氨酸，也有补血、活血的作用，可以改善血液循环，所以适量食用三七粉加蜂蜜有不错的补血效果。