盘点：六种最有效的学习方法，让你不再为学习而发愁！

一说起学习，对于许多学生来说，那是真叫人头疼，因为学习好难啊，怎么也学不会！于是乎，学习方法就显得特别重要了。但是，我们一搜索学习方法这四个字，会惊人的发现，居然有上亿条！！！

所以，在这纷乱的网络时代，我们该如何寻找出适合自己的学习方法呢？今天就来为你整理出最新、最有效、最权威的六个学习方法吧，让你赢在起跑线上。

1.间隔学习

学习知识并不是越快越好。复杂的技能需要时间间隔。我们学习各种技能，有时候会遇到一个短暂的“平台期”。所以，你学得慢并不是说明你笨！

人脑的记忆原理，是“提取记忆”这个动作能够加强原有的记忆。所以得要有点间隔，暂时“忘记”一下，过不久再“回忆”一下，是最高效的学习方法。

现在心理学认为人有两种“工作记忆”。“短期工作记忆”相当于计算机内存，是在完成一项具体工作时，大脑随时使用的记忆。而“长期工作记忆”相当于硬盘，是我们平时的知识储备。

所谓学习，就是把进入到大脑的【短期工作记忆】的内容强化吸收，写进【长期工作记忆】之中的过程。

所谓创新，就是把长期工作记忆中的相关内容调出来，放在短期工作记忆里跟新信息形成配合的过程。

2.随机学习：

随机排序学习法比有规律训练更有效。比如说小孩学写字不要一个字写十遍，最好几个字穿插着写。再比如做数学题不要同一个题型反复练，最好混合起来练习，每次都有不一样的解题策略。

再推进一步：不但学习内容应该随机安排，学习的地点，学习时候的环境，最好也能随机化。也就是说这堂课你在课桌上坐着学，下堂课最好在游泳池里泡着学，然后再下堂课可以考虑在床上躺着学……这种多样性的环境能对大脑产生各种刺激，特别有助于加深记忆。

3.间隔并且随机：

这周学了一点就放下，下周接着学的话，得先提取一下前面的记忆，这样多次提取，记忆就加深了很多。交叉着在同一时期内学习几门课程，比学完一门再学另一门的效果好得多。

读书也是这样。我们应该随时都有好几本书在读。一本书拿过来读上一章就放下，明天换另一本书读，然后过几天再回到这本书接着读。这样每次读的时候都要先提取一下上一次的记忆，最后能记住的东西是最多的。

4.分块学习：

这是学习套路。把知识拆解成各种不同的“块”，通过各种重复训练，这些“块”就会以脑神经元连接的方式“长”在你的大脑之中。——这里我们说的“长”可不是比喻，而是切切实实地，你的大脑里出现了这么一个硬件组织。

脑子里长了这个“块”，就好像一台计算机里安装了一个子程序一样。将来要用到这个套路的时候你就根本不用有意识地现场琢磨怎么办，系统直接调用子程序，你可能完全无意识的就把这招给使出来了。这才叫流利。

5.刻意练习：

这是近年来出现频率最高的词汇了，相信大家也都听过，这里再强调一下：

重点在“奋战区”练习

把训练内容分为有针对性的小块，对每一个小块进行重复练习，直到把这个套路“长”在大脑之中

练习中要随时获得有效的反馈 —— 考试就是很好的反馈

练习时注意力必须高度集中 —— 所以刻意练习不好玩

刻意练习的一个关键，就是要脱离愉悦区，只在压力状态下做事。成长来自打击，技艺来自斗争。尝试、失败，再尝试、再失败，直到掌握为止，我们要的就是这样“有成效的失败”。

我们平时做的题目可划分为三个区域：愉悦区、奋战区和极限区。

➢愉悦区：就是你不会做错、肯定能拿分的题目。即考试的送分题。

➢奋战区：一看答案就会，不看答案可能做错的题目，这是奋战区域的主要内容。

还有就是需要动动脑筋，仔细研究，然后可以做正确的习题，这占奋战区的一小部分。即考试的中等及中等偏上难度的题目。

➢极限区：顾名思义，就是你的思维极限区域的题目。

即使看一遍答案解析搞不很懂。对大部分同学而言，即考试的压轴题。

你确保100%能拿分的区域，才是愉悦区。

其他经过努力，勉强拿分的就是奋战区。

从学渣到学霸，是不断扩大愉悦区，压缩极限区的过程。

而从学霸到学神，就是彻底消灭极限区，把所有题目都归入自己愉悦区。

大部分同学应该重视自己的奋战区题目！