寒露时节丨孩子晚上咳嗽频繁怎么办，请加点温阳的穴位！

《月令七十二候集解》说：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”寒露的意思是气温比白露时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。

十一小长假刚过完，许多孩子跟随父母迁徙奔波回来，由于水土不服，旅途劳累，许多开始感冒咳嗽了。

从近期接诊的小患者病症来看，有这么一类感冒咳嗽，就是晚上咳嗽比较重，白天咳嗽较轻，伴有流鼻涕，鼻塞等症状。

晚上咳嗽比较重，但又没有多少痰，总是刺激性的咳嗽，甚至不能平卧安睡，还有的孩子黎明咳嗽比较重，(早晨5点左右)。

我一般碰到这种咳嗽，就会告诉家长傍晚的时候一定多给孩子穿点衣服，晚上尤其黎明时分，再给孩子多加点被子。

而事实上，只要做到的家长，孩子晚上咳嗽减轻很明显。为何这一样？

这就是很节气气候有关。

节后第一天上班，就是二十四节气之一“寒露”，寒是寒凉的意思，“白露为霜，蒹葭苍苍”，说的就是这个节气。

地上的露水能凝聚为霜，可见气温已经不是之前的秋分飒爽了。

所以晚上的气温是非常低的，而我们的孩子晚上睡觉多不盖被子，家长也因为劳累，很少能顾及到孩子。如果在夏天或初秋还可以，因为昼夜温差没有这么大。

而在寒露节气前后，咳嗽加重的，都是晚上裸睡不盖被的娃！

只要是肺脾气虚的孩子，经常咳嗽的孩子，只要是感冒咳嗽，白天活动活动还好，咳嗽不明显，晚上入睡特别是在午夜前后，黎明时分，气温比较低，肺的功能本来就弱，遇寒即加重，就表现为咳嗽、鼻塞。

咳嗽伴有鼻塞，孩子一定睡不好觉，总是因为呼吸不畅被憋醒，睡不好白天就没精神，免疫力就低。

所以明白了上述道理，在治疗这类孩子咳嗽时，就能够结合人与自然的统一。

有许多推拿师会疑惑？秋天的咳嗽不是燥咳吗？应该多滋阴润燥止咳，为何要温阳，不违背了燥咳的病机。

其实在现代的中医教材里，都是把“六淫之邪”之燥邪归为阴邪。也就是说燥为阴，不为阳。有异议的可以翻开教材查查。

既然燥为阴，夜为阴，所以孩子晚上咳嗽重，用温阳来制阴寒是没毛病。一般在推拿这类孩子咳嗽，如果加上点温阳的穴位，症状很快就减轻。

温阳的穴位给大家推荐三个，都很简单，没有经验的家长也能操作。

（1）搓肺俞或早晨起来给孩子工字搓，直到搓热肺肾俞部位

早起起来“工”字搓

（2）揉一窝风，一窝风在手背腕横纹的中点，有窝，轻柔100-200次，手心有汗即止。温阳解表，如同红糖姜水。

（3）上三关，49次或不超过100次，一窝风揉完后接着推上三关穴位，两穴连用，温阳解表之力更强。

防

食疗推荐：

食疗推荐：

用苏叶9克、生姜3片、葱白3段、白萝卜6片、生山楂、陈皮各3克煎汤服用。

注意：

由于小儿咳嗽的病因病机较为复杂，本文所载咳嗽类型是白天咳嗽轻，晚上重，而且伴有流涕，白色的鼻涕，鼻塞等受凉的症状。

当然有些孩子晚上不喜欢盖被子，肯定是有点内热，但只要是内热不是特别重，又外感凉燥咳嗽，昼轻夜重，上述穴位同样有效。

也就是说秋天的咳嗽，多寒热加杂，但这一类的咳嗽以寒重比较明显。当然如果咳嗽比较重除上述温阳解表穴位可以加上点止咳的穴位，比如清肺平肝、揉肺经等。