百会穴｜平衡阴阳，水火既济，一个通天要穴！

I导读：百会穴可以滋阴潜阳，也可以升阳固脱，关键时候还也可以起死回生，是通天的要穴，水火既济卦之一。（编辑/丞林）

世人相传扁鹊为神医，因为他能起死回生！

“扁鹊过虢。虢太子死......闻太子不幸而死， 臣能生之……扁鹊乃使弟子子阳厉针砥石，以取外三阳五会……故天下尽以扁鹊能生死人。”

------《史记．扁鹊仓公列传》

这个故事记载用到的穴位：三阳五会，即是百会穴。

百会穴的定位：定位此穴道时要让患者采用正坐的姿势，百会穴位于人体的头部，头顶正中心，可以通过两耳角直上连线中点，来简易取此穴。

百会功效：清头散风、开窍醒神、回阳固脱之功，主治头痛、眩晕、耳鸣、鼻塞、中风失语、癫狂，脱肛，子宫脱垂等。

现代研究证实，针刺百会对血压有调整作用，有退热作用。艾灸百会还有矫正胎位的作用。

百会穴操作：

在小儿推拿中百会穴经常配合其他穴位使用，可以起到滋阴潜阳或升阳固脱的作用。

如经过升阳的穴位组合配合颤百会，可以起到升阳固脱的作用，而经过滋阴清热搓百会可以引热下行，潜阳将热的作用。

另外百会穴在成人平时日常保健中其作用广泛！

1、按摩百会可降血压，对于低血压患者可以升提

方法：用手掌按摩头顶中央的百会穴，每次按顺时针方向和逆时针方向各按摩50圈，每日2－3次，可以疏通经络，提升督脉的阳气。

高血压的朋友用此方法，每天坚持，可以使血压稳定并降下来。对于低血压患者，刺激百会穴可以起到升提血压的作用。

2、叩击百会可以舒缓头痛、安神助眠。

方法：用右空心掌轻轻叩击百会穴，每次10下，可以保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。

3、点揉百会可以治疗脱肛，内脏下垂。

方法： 以一手的中指或食指附于百会穴上，先由轻渐重地按3-5下，然后再向左、向右各旋转揉动30-50次。如果是体质虚弱或患有内脏下垂、脱肛等症的朋友，开始按揉时动作要轻一些，以后逐渐加重，按摩的次数也可随之增多。

4、艾灸百会可以治疗神经衰弱

方法：用艾条悬灸，可预防头昏头痛、失眠、阳气不足、神经衰弱等疾病。坚持每天温灸，有保健长寿的功效。

其实百会穴还有四个小兄弟叫四神聪

百会穴前、后、左、右各开1寸处，共有四穴，名四神聪。和百会配合使用，经常按摩，可以改善脑部的供血，对于健忘、失眠等有很好的效果。

百会穴为何有这么大作用？

百会穴是足三阳经与督脉阳气交汇之处，是诸阳之会。百会穴为人体之巅即最高点，而巧合的是在人体最低有个涌泉穴，是肾经的井穴，一个与天相通，一个与地相连，两穴操作其实就是一个水火既济卦，具有平衡人体阴阳的作用。