之前我去山里爬山，遇到了一个采药的乡医，...

之前我去山里爬山，遇到了一个采药的乡医，他说，“不要听那些庸医给你说要用什么清热解毒的药物祛火，用泻下药给你通肠顺便，这种情况服用汤药纯属是害你。”我听完嗤之以鼻，最后却彻底膜拜了。

当时身体本来就有些不舒服，情况是这样的：

牙龈出血，口腔溃疡；

便秘、前硬后软最后变稀。

我自己虽然刚接触中医，但是格外的自信，觉得不就是简单的上火吗？所以给自己开了些清热解毒和泻下的药。

结果当地的一个乡医听到我吃了什么药后，当即就说，“不要听那些庸医给你说要用什么清热解毒的药物祛火，用泻下药给你通肠顺便，这种情况服用汤药纯属是害你。”

他这简直就是指着鼻子骂我庸医，毕竟开药的人就是我，我当即就生气了，“我看你才是庸医，什么都不知道就胡乱说！”

乡医反问我，“那你吃药吃好了吗？”

我一想，好像确实没吃好，还有些拉肚子，不过这话我是不会说出口的，毕竟有点丢人。

我问他，“那你为什么要这么说？”

他说，“你这个症状看似是上火了，但其实是体内寒湿重引起的假上火，

《黄帝内经》里说：“今夫热病者，皆伤寒之类也......人之伤于寒也，则为病热。”

这里指出了寒为热病之因。若寒邪过盛，身体内表现出的就是热症、热病，也就是说虚火实际上是由寒引起的。

为什么寒重反而会引起“火”呢？我们都知道，身体内的寒重造成的直接后果就是伤肾，引起肾阳不足、肾气虚，造成各脏器功能下降，血液亏虚。

肾在中医的五行中属水，水是灌溉、滋润全身的，当人体内这个水不足时，就如大地缺水一样，身体会干燥。

脏器也是一样，每个脏器都需要工作、运动，这种运动如果缺少了水的滋润，就易摩擦生热。最典型的是肝脏，肝脏属木，最需要水的浇灌，而一旦缺水，肝燥、肝火就非常明显。

如果给肝脏足够的水，让肝脏始终保持湿润的状态，它就不可能干燥，就不会有火。

但现代人不分季节大量误吃各种寒凉的瓜果蔬菜后，当人们在夏季长期使用空调后，当女士们为了显示身材尽量少穿衣服后，大量寒湿正悄然进入体内，自然肾火就越来越不足，虚火就越来越大。

而目前普遍都采用泻火、清火、降火的寒凉药物进行治疗，这就使得寒上加寒、虚上加虚，越治火越大。既伤脾胃又助寒邪增长。”

我问，“那不能喝汤药要怎么办？”

他说，“把艾绒、桂圆、花椒、白芷、陈皮、桂枝、茯苓团捣碎晚上敷在肚脐的位置即可。
中医学十分重视肚脐部位，称它为“神阙”。《道藏》一书对此作如下解释：“神者，变化之极也，故名之以'神’；'阙’为中门，以示显贵。”

中医认为，肚脐是心肾交通的“门户”，神仙居住的地方，故名“神阙”。

里面的艾绒、桂圆、花椒可以通经活络、温经止血、消除寒气，针对脾胃虚寒的问题。

白芨、陈皮、桂圆可以补心脾、益气血、健脾胃，既然脾胃受损，那肯定就需要一些补脾胃的药材，来增强脾胃的运化功能；

茯苓在祛湿健脾的同时还能提高免疫力，抵御外部的寒湿。”

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